Выбор языка
Russian Belarusian English German
Быстрый поиск
Полезные ссылки
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

ОКТЯБРЬ 2019

"Как избежать пожаров?"

Пожары, как правило, происходят там, где нарушаются элементарные правила пожарной безопасности. Причинами возникновения пожаров чаще всего является человеческий фактор, 7 из 10 пожаров происходят по вине людей.

Основные причины пожаров и правила пожарной безопасности

Неосторожное обращение с огнём, в том числе неосторожность при курении - одна из самых распространённых причин пожаров с гибелью людей. Помните, что нельзя куритьв постели или сидя в кресле, тем более, если выпили спиртное - в таком положении очень легко заснуть. А если вовремя не потушить сигарету, от неё может загореться одежда или мебель. Даже потушенные сигареты не бросайте в урны с бумагами и другими горючими отходами - они могут загореться. Не следует в качестве пепельницы использовать бумажные кульки, коробки от спичек или сигарет. Ни в коем случае нельзя курить в гараже - близость автомобиля и легковоспламеняющихся жидкостей могут спровоцировать пожар. Нужно следить за тем, чтобы спички или сигареты не попадали в руки маленьким детям.

Чтобы пожар не произошёл в вашем доме, необходимо грамотно эксплуатировать электронагревательные приборы:

- нельзя использовать приборы кустарного производства;

- обогреватели должны устанавливаться на свободном месте вдалеке от мебели, занавесок и постельного белья;

- никогда не включайте в одну розетку одновременно несколько электроприборов;

- ни в коем случае нельзя оставлять включенные электрические приборы без присмотра - это самая распространённая ситуация, когда возникают пожары.

Другая распространённая причина пожаров в зимнее время - это нарушение правил пожарной безопасности при устройстве и эксплуатации печного отопления. Чтобы жильё оставалось невредимым и никто не пострадал, для устройства и её ремонта лучше всего приглашать специалиста. Его грамотная работа убережёт жильё от возможных возгораний. Кроме того, необходимо знать:

- основание печи следует выстилать кирпичом или керамической плиткой;

- перед топкой на деревянном или другом полу из горючих материалов обязательно должен быть металлический лист размером не менее 50 на 70 сантиметров. Предтопочный лист должен быть без прогаров и повреждений. Помните, что нельзя оставлять без присмотра топящуюся печь.

Электрогирлянды следует регулярно проверять - не перегреваются ли лампочки и штепельные вилки. Уходя из дома - обязательно отключите все электроприборы. При использовании пиротехники строго следуйте инструкции по применению. Соблюдение этих простых правил позволит уберечь ваши дома от пожара.

При пожаре главное - не поддаватсья панике. При его обнаружении необходимо сразу же вызвать пожарную охрану по телефону "01", с сотового - "112". Если очаг небольшой, то его можно потушить самостоятельно при помощи подручных средств: одеяла, грубой ткани, а также вёдер и других ёмкостей для воды. При этом ни в коем случае нельзя открывать или разбивать окна, так как приток свежего воздуха будет раздувать огонь. При пожарах ядовитые продукты горения поднимаются с тёплым воздухом вверх, поэтому при сильном задымлении нужно нагнуться или лечь на пол, чтобы на четвереньках или ползком пробраться к выходу. При этом нос и рот требуется прикрыть мокрым платком. Кроме того, двигаться нужно вдоль стены, чтобы не потерять направление. При соблюдение этих несложных правил жизнь человека будет в безопасности, пожарные же в свою очередь обязательно прибудут на помощь и сразу же приступят к поиску и спасению людей.

Не злоупотребляйте алкоголем, по вине взрослых погибают дети.

Помните, от ваших действий или бездействия могут зависеть ваши жизни и жизни близких вам людей!


 

Сентябрь 2019

Гирудотерапия (лечение пмявками).

Гирудотерапия (от латинского "hirudo" - медицинская пиявка), т.е. лечение пиявками - одно из направлений традиционной медицины, которое в настоящее время приобретает все большее значение. Лечение медицинскими пиявками - признанный с древних времен метод медицины. Известно около 400 видов пиявок и только вид медицинская пиявка может использоваться в медицинской практике. Следует отметить, что медицинская пиявка в гирудотерапии, является «одноразовым инструментом» (применяется только однократно), что полностью исключает ифицирование пациента. Пиявки выращиваются на специальных биофабриках, где проходят строжайший карантин.

piyavki1Лечебный эффект гирудотерапии складывается из нескольких факторов: рефлекторного, механического и биологического. Во-первых, кровососов обычно размещают таким образом, чтобы они прокусывали кожу пациента в рефлексогенных точках. Метод гирудорефлексотерапии максимально эффективен. Во-вторых, пиявки осуществляют чисто механическое воздействие на область приставки: непосредственно высасывание крови и её длительное истечение из ранки после укуса. Удаляется застой лимфы, излишняя межклеточная жидкость. И, в-третьих, пиявки вбрасывают в кровоток содержимое своих слюнных желез, богатое большим количеством разнообразных биологически активных веществ. К ним относятся гиалуронидаза, гирудин, бделлины, эглины, дестабилазный комплекс (природная липосома) и др. Они обладают мощным антимикробным действием, оказывают противовоспалительный, обезболивающий, противоотечный эффект, снижают вероятность образования тромбов, улучшают микроциркуляцию крови, активируют иммунную систему. Таким образом, нормализуется работа человеческого организма в целом.

Высокоэффективна при гипертонии, ишемической болезни сердца, в профилактике инфаркта, инсульта. При болезнях опорно-двигательного аппарата: артрозах, остеохондрозах, межпозвоночных грыжах; при неврологических расстройствах – мигренях, радикулитах; болезнях дыхательной системы – хронических бронхитах, бронхиальной астме.

Содержимое слюны пиявки стимулирует выброс эндорфинов, улучшает сон, устраняет депрессию и хроническую усталость. Гирудотерапия хороша сама по себе, но ее польза особенно возрастает в сочетании с другими методами поддерживающего лечения:

Вещества из слюны пиявки стимулируют выброс эндорфинов — гормона счастья. Потому гирудотерапия — отличный метод для профилактики уныния, эмоционального упадка, стрессов. Кроме того нужно проходить курс гирудотерапии раз в год, чтобы улучшать реалогические свойства крови, ее текучесть, качественные составляющие. Повторюсь, это превосходная профилактика инсультов и инфарктов. Улучшается микроциркуляция крови, очищаются и укрепляются внутренние стенки сосудов, нормализуются обменные процессы. Но уже то, что человек, постоянно пребывающий в суете и нервотрепке, найдет возможность вырваться из цейтнота и уделить себе и своему здоровью драгоценное время, значительно улучшит его состояние и настроение.

Установлено, что этот секрет обладает такими сильнодействующими эффектами, как антикоагулирующим, тромботическим, гипотензивным, противовоспалительным, иммуностимулирующим, антигипоксическим, противоишемическим, антисклеротическим, регенераторным, противотромботическим, бактериостатическим и болеутоляющим. Кроме того, выяснено, что пиявочные ферменты повышают защитные свойства крови, возбуждают определенные рефлексогенные зоны того или иного органа, что оказывает благоприятное действие на организм больного человека.
Вещества слюны пиявок устраняют сосудистые спазмы, а за счет извлечения крови ликвидируются застойные явления, ускоряются лимфоток (лимфодренаж) и кровоток. Под воздействием фермента гирудина, содержащегося в слюне пиявки, кровь теряет способность к свертыванию, становится более жидкой и текучей. Другое вещество секрета слюны пиявки - дестабилаза - способно растворять, "размывать" уже образовавшиеся тромбы. Поэтому гирудотерапия является эффективным методом для предупреждения и лечения таких серьезных заболеваний, как тромбофлебит, варикозное расширение вен, предынфарктные и постинфарктные состояния, инсульты и др. Пиявка - прекрасное средство для снятия боли и воспалительных процессов, так как в ее слюне содержатся обезболивающие, противовоспалительные и бактерицидные вещества. Замечательно еще и то, что постановка пиявок активизирует иммунитет человека.
Поэтому, кроме сердечников, гирудотерапия будет полезна очень многим пациентам, прежде всего — людям, страдающим желудочно-кишечными, урологическими заболеваниями, заболеваниями глаз и уха, заболеваниями суставов, женщинам, страдающим гинекологическими проблемами. Эффект наблюдается уже после нескольких сеансов.
Метод гирудотерапии не так прост в применении как это кажется на первый взгляд. Лечить пиявками может только врач, прошедший специальное обучение. Самолечение не допустимо, так как при неправильном выборе точек для постановки возможны самые разнообразные осложнения. Только врач определяет количество пиявок для своего пациента и место их постановки (в зависимости от общего состояния пациента и тяжести болезненного процесса). Продолжительность сеанса гирудотерапии от нескольких минут до полутора часов. Справедливости ради надо признать, что пиявка сама определяет, сколько времени ей необходимо работать. При том или ином заболевании, которое показано для проведения гирудотерапии, существуют строго определенные места (точки) для постановки пиявок. И все эти точки знает врач, поскольку от этого зависит успех лечения.
Лечение, как правило, курсами по 7-10 сеансов, два — три раза в неделю. Выбор места приставки, число пиявок, продолжительность сеанса и определение кратности проведения процедур решается индивидуально.
Преимущество гирудотерапии перед другими способами лечения состоит, прежде всего, в том, что секрет слюнных желез пиявки воздействует на базовые механизмы развития болезни - ишемию и гипоксию тканей, расстройства микроциркуляции, обращая вспять процесс и прерывая патологическую цепь событий в очаге заболевания. Метод гирудотерапии уникален еще и тем, что практически одновременно можно воздействовать сразу на несколько проблем.

Метод признан научной медициной, а сама пиявка официально зарегистрирована в Госреестре лекарственных средств как Hirudo medicinalis (медицинская пиявка). То есть де-юре она приравнена к таблеткам, капсулам и прочим препаратам. И это единственный случай, когда такой статус имеет представитель фауны.

piyavki2Противопоказаний к применению гирудотерапии немного. В первую очередь это болезни, сопровождающиеся анемией - состоянием, при котором снижается гемоглобин или количество эритроцитов (красных клеток крови), - и некоторые формы онкоболезней в активной фазе. Нельзя ставить пиявки при температуре, активном туберкулёзе и ряде других состояний.

Гирудотерапия успешно используется при лечении сердечно-сосудистых, урологических, гинекологических заболеваний. И особенно при венозных проблемах – варикозе, тромбофлебите. Во многих случаях пиявки – это альтернатива операции. Пожилые пациенты после проведения курса гирудотерапии отмечают противосклеротический эффект: нет шума и звона в ушах, улучшается реакция ,уменьшает головные боли и головокружение. Уникальность пиявки состоит еще и в том, что впрыскиваемые ею ферменты способны восстанавливать даже нервную ткань человека. Поэтому возможно лечение межпозвоночной грыжи, нейросенсорной тугоухости и отосклероза.

Одним с направлений гирудотерапии есть гирудоэнерготерапия. Ведь чаще всего болезни развиваются в результате нарушения обмена энергии: в биополе человека образуются пробки, нарушается циркуляция биоэнергии и человек заболевает. Пиявка помогает удалить эти "пробки", восстановить биополе, в результате улучшаются общее самочувствие, аппетит, сон, поднимается настроение, увеличивается работоспособность – это и есть клинические признаки усиления местного и общего иммунитета

Сеанс гирудотерапии длится около одного часа. Курс лечения зависит от характера заболевания и может составлять от 3-5 сеансов при острых и до 10-ти – при хронических. Обычно используется 3-5 пиявок одновременно.

Важно понимать, что гирудотерапия не основной метод лечения, а один из компонентов комплексного. Например, артериальную гипертензию только пиявками не победить, но вкупе с назначениями врача-кардиолога или терапевта они показывают прекрасные результаты. Научные исследования, проведенные за последние годы, подтверждают эффективность использования гирудотерапии во всех областях клинической медицины как дополнительного метода при стандартном лечении. А вот если говорить о профилактике, то тут пиявки первые! Вы знаете, что ежегодный курс гирудотерапии в разы снижает вероятность инфаркта и инсульта? Конечно, если человек при этом не игнорирует и другие составляющие здорового образа жизни

Врач-рефлексотерапевт Гончар Наталья Олеговна


Сентябрь 2019

Родителям о наркомании.

narcНаркомания – мировая проблема. Общее число больных наркоманией в Республике Беларусь продолжает расти. Обращает на себя внимание тот факт, что количество состоящих на учёте детей и подростков ежегодно растёт. Социологические исследования свидетельствуют, что несмотря на проводимые профилактические мероприятия, определяется готовность определённой части молодёжи к их употреблению. К негативным тенденциям можно отнести повышенную доступность наркотиков, поскольку определённая часть респондентов знает, где и у кого их можно приобрести. Наибольшее влияние на осведомлённость учащихся имеют средства массовой информации, кино, видео. Основными факторами, определяющими личное отношение к наркотикам, являются влияние друзей, семьи, личный опыт их употребления и их доступность.

О чем вы должны знать?

Очень часто дети знают о наркотиках гораздо больше родителей. Однако, преимущественно, их информации являются следствием фальшивых мифов, которые распространяются среди молодежи. Если вы хотите быть для своего ребенка авторитетом и партнером во время бесед на эту тему, то вы должны:

* проявить прочные знания на тему одурманивающих средств так, чтобы суметь опровергнуть фальшивые убеждения, которыми обладает ваш ребенок:

* научиться разузнать предупреждающие сигналы, которые свидетельствуют о принятии психоактивных веществ.

Изменение в поведении ребенка при употреблении наркотиков:

* неожиданные перемены настроения и активности, периоды повышенного оживления, чередующиеся с усталостью и вялостью;

* чрезмерный аппетит или отсутствие аппетита;

* ухудшение оценок, прогулы, конфликты с учителями;

* обособление от семьи, просиживание в своей комнате, нежелание разговаривать;

* часто проветривание комнаты, пользование ароматическими веществами и освежителями воздуха;

* бунт, нарушение в семье принятых норм и принципов, приступы злобы, агрессии;

* неожиданное изменение круга друзей;

* необъяснимые опоздания, позднее возращение домой или, ночи проведенные вне дома;

* обманы, вынос из дома дорогих вещей, пропажа денег;

* тайные, короткие разговоры по телефону, внезапные выходы из квартиры.

Изменение во внешности:

* новый стиль одежды;

* уменьшение веса, частые простуды, хронический насморк, боли разных частей тела, расстройство памяти, мышления;

* покрасневшие глаза, суженные или расширенные зрачки;

* бормотание или неразборчивая речь;

* сладкий запах дыхания, волос, одежды, запах алкоголя, никотина, химикатов;

* следы уколов или расчесы (место укола расчесывают, чтобы скрыть след от иглы), следы крови на белье, «мурашки» на теле;

* отсутствие заботы о своем внешнем виде и несоблюдение правил гигиены.

Как поступить, если ваш ребенок имеет первый контакт с наркотиками?

Вам не следует:

* впадать в панику и проводить серьезный разговор с ребенком когда, он находиться под влиянием одурманивающих средств;

* безгранично верить ребенку;

* оправдывать ребенка и искать вину в себе или в плохой компании;

* верить заверением ребенка, что он держит все под контролем и сам справиться с этой проблемой.

Вам не следует отчаиваться и сдаваться!

Вы непременно должны:

* выслушать своего ребенка и спокойно поговорить с ним;

* задуматься над тем, почему ребенок принимает наркотики. Может быть это связано с семейной ситуацией – если это так, то подумайте, что вы можете изменить;

* действовать и не рассчитывать на то, что проблема сама решиться. Обратиться за помощью к специалистам (наркологу, психологу);

* вместе с ребенком и специалистом определить правила поведения и быть последовательными в их соблюдении;

* соблюдать принцип «ограниченного доверия», стараться всегда знать, где находиться ваш ребенок и чем он занимается.

Проблема наркотиков – это семейная проблема, так же как и алкоголь. Это трудная проблема для всей семьи, поэтому постарайтесь найти помощь для себя и своих близких.

Инструктор-валеолог Куляева Е.В.


Сентябрь 2019

ВРЕД ПИВА!

beer1Из чего состоит пиво

Пиво представляет собой алкогольный напиток, который содержит большое количество соединений, образующихся в процессе ферментации и поступающих в него и з растительного сырья. Основными компонентами пива являются вода (91-93%), углеводы (1,5-4,5%), этиловый спирт (3-7% и более) и азотсодержащие вещества (0,2-0,65%). Прочие (минорные) компоненты имеют меньшее содержание. Углеводы пива на 75-85% состоят из декстринов (продукты частичного расщепления полисахаридов).

Пиво содержит этанол. Механизмы токсического действия этилового спирта и других компонентов пива взаимосвязаны. При этом этанол способен модифицировать или усиливать токсическое действие ряда минорных соединений. В связи с этим необходимо отметить, что в последнее время на рынке алкогольной продукции появилась новая разновидность пива с высоким содержанием алкоголя — до 12% (strong beer). Употребление такого пива в том же количестве, что и обычного, безусловно, влечёт за собой цепь ещё более негативных последствий, обусловленных сочетанием токсического действия алкоголя и других биологически активных соединений.

В процессе брожения образуются также «высшие спирты» (пропиловый, бутиловый, амиловый), эфиры (этилформиат, бутилацетат и др.). Именно эти вещества влияют на вкус и запах пива, но они же являются теми компонентами, от которых традиционно очищается водка. Содержание «высших спиртов» как правило составляет 50 — 100 мг/л.

Чем опасно пиво, особенно для молодёжи?

Сравнительно недавно в пиве были обнаружены фитоэстрогены, которые представляют собой растительные аналоги женских половых гормонов и также попадают в напиток из хмеля. Содержание их в хмеле достигает значительных величин — от 20 до 300 мг на 1 кг растительной массы. В пиве их меньше (1 — 36 мг/л).

Тем не менее, этого количества достаточно для оказания отчётливого гормонального воздействия на организм человека. Изменения эндокринного статуса (феминизация мужчин и маскулинизация женщин) у лиц, злоупотребляющих пивом, связаны, в основном, с эффектами фитоэстрогенов.

То есть, помимо алкогольного яда, из хмеля в пиво выделяются гормоны, очень похожие на женский половой гормон «прогестерон».

Прогестерон — женский стероидный половой гормон позвоночных животных и человека. Вырабатывается главным образом в жёлтом теле яичников. Подготавливает матку к имплантации и питанию яйца, регулирует обмен веществ в женском организме в период беременности.

Чем отличается мужчина от женщины в плане гормонов?

У мужчины в крови в основном мужские гормоны, а у женщины в крови гормоны женские. Основной мужской половой гормон — тестостерон, женский — прогестерон.

Когда мужчина начинает употреблять пиво, у него в организме начинают накапливаться очень много гормонов, похожих на женский гормон прогестерон. У него смещается гормональное равновесие, и он начинает обрюзгивать (отекать, оплывать лицом, телом, толстеть), начинает биологически из мужчины потихоньку превращаться в женщину — по характерным признакам. У него пропадает интерес к женщинам. И не спроста, обратите внимание, сразу после рекламы пива, идёт реклама от импотенции и т.д. То есть сначала мужчин спаивают и они превращаются в не мужчин, а потом им предлагают таблетки и лечение от импотенции.

У женщин, употребляющих пиво, происходит процесс гормонизации организма в сторону маскулинизации — появления у особей женского пола мужских вторичных половых признаков (например, в животном мире это может быть появление петушиного гребня у кур; в мире людей это может быть появление усов и бороды у женщин, постепенное упразднение женственности, заметное в изменении внешнего образа). Мускулинизация связана с нарушением пивом деятельности желез внутренней секреции.

В целом общество любителей пива постепенно становится обществом без явно выраженных половых признаков — бесполым обществом. Это является последней ступенью перед вымиранием такого общества, поскольку в бесполом обществе пропадает естественная необходимость к нормальному воспроизводству родов.


Сентябрь 2019

ВРЕД МАРИХУАНЫ

marih1Способность марихуаны при длительном у потреблении вызывать неблагоприятные последствия, так же, как способность вызывать физическую зависимость, является предметом споров. В литературе полный спектр мнений: от отрицания видимых расстройств психического здоровья до описания резко выраженного слабоумия и шизофреноподобного дефекта. Объяснение этого кроется, разумеется, в качестве обследования. Употребление марихуаны в европейской популяции не показывает неблагоприятных последствий потому, что переходит в другие формы наркотизации, и последствия злоупотребления новым наркотиком маскируют или не дают развиться осложнениям гашишизма. Кроме того, систематическое употребление марихуаны в европейской популяции распространено преимущественно в таких группах, в которых жизнь индивидуума и кратковременна, и выпадает из-под социального контроля (преступники, богема, молодежные субкультуральные группы и др.). Поэтому описание исчерпывающе полной клинической картины расстройств вследствие употребления марихуаны следует искать у авторов, работающих в странах, где потребление марихуаны традиционно, а именно в странах Средней Азии.

Вред марихуаны для энергетических ресурсов человека

Клинически полные наблюдения не оставляют сомнений в том, что результатом длительного употребления марихуаны становятся: прогрессирующее снижение энергетических: ресурсов, истощение физическое и психическое, нарастание вялости, отупение, потеря социальных связей, появление затяжных психозов, приводящих к глубокой инвалидизации.

Вред марихуаны для психики человека

marih2У лиц, часто употребляющих марихуану, часты неврозоподобные состояния с общей слабостью, утомляемостью, эмоциональной неустойчивостью, расстройствами сна, ипохондричностью, а также психопатическое развитие личности с характерным сужением интересов и повышенной аффективностью. Исследователями был описан целый ряд различных типов патологического развития личности у больных, длительное время употреблявших марихуану: с повышенной возбудимостью (аффективно-взрывчатый), истерический с ипохондрическими включениями, шизоидный, астенический и апатико-абулический.
Апатико-абулический синдром - в психиатрии - синдром апатии и абулии, для которого характерны:
- душевная опустошенность;
- психическая и физическая адинамия, (адинамия - резкий упадок сил, мышечная слабость, сопровождающаяся значительным уменьшением или полным прекращением двигательной активности;
- бедность аффекторной сферы;
- безучастность к себе и окружающим реалиям.

Некоторые из представленных типов патологического развития совпадают с аналогичными типами в клинике алкоголизма: астеническим (с истерическими включениями), эксплозивным и апатическим. Кроме того, показана возможность динамики типов патологического развития личности в результате развития гашишизма и алкоголизма от астенического к апатическому.
У курящих марихуану также описан и псевдопаралитический синдром, известный по клинике алкоголизма. Из сказанного следует, что при употреблении марихуаны наблюдается такая же прогрессирующая инвалидизация, как и при алкогольной энцефалопатии.
Через этап психопатизации, включающей астенические, истерические, эксплозивные (аффективно-взрывчатые), апатико-абулические (шизоидные) типы, и больные гашишизмом, и больные алкоголизмом приходят к органической деменции. Возможны: эретическая форма энцефалопатии (с псевдопаралитическим синдромом), торпидная форма энцефалопатии (с шизоформным синдромом) и психотический вариант энцефалопатии (с галлюцинаторными и галлюцинаторно-параноидными синдромами). В западной литературе для характеристики больных гашишизмом принят термин «амотивационный синдром».

Вред марихуаны для головного мозга

marih3Влияние марихуаны на мозг: в происхождении психоорганического синдрома при употреблении марихуаны существенную роль играют сосудистые нарушения. В экспериментах на собаках было показано, что острая гашишная интоксикация вызывает нарушение кровотока в сосудах мозга, околососудистый отек нервных клеток. Представьте себе мозг! Он густо оплетен капиллярами, которые несут кислород и другие питательные вещества нашему мозгу. И вот в результате курения марихуаны, токсические вещества попадают в кровь. В капиллярах питающих мозг, эти вещества вызывают стаз  крови, кровь не может течь по таким капиллярам и происходит пропитывание жидкой части крови в ткань мозга. Развивается отек головного мозга, вследствие отека еще более нарушается питание рядом находящихся участков мозга, процесс усугубляется. Жидкой части крови в околососудистом пространстве становится еще больше, и она начинает проникать в нервные клетки, они разбухают и начинают отмирать. А чем больше погибнет нервных клеток, тем тупее станет человек! Вот Вам и вред марихуаны для головного мозга. А ведь именно мозг отвечает за процессы, которые происходят внутри организма, он контролирует абсолютно всё. Больной мозг будет выполнять эту задачу хуже, вот почему те кто курит марихуану кажутся пофигистами. У них просто нет внутренней энергии чтобы что-то делать и их мозг болен.
Кроме того, наблюдаются дистрофические процессы в ганглиозных клетках (острое набухание, кариоцитолиз, иногда сморщивание) и пролиферация глиозных элементов.
При постоянном курении марихуаны происходит распространенное поражение нервных клеток (происходит сморщивание нервных клеток, различные поражения ядер нервных клеток, нарушение питания нервных клеток) все это ведет к нарушению функций нервной системы. Эти явления особенно выражены в коре, подкорковых узлах и мозжечке. Таким образом, при гашишизме патологический процесс в мозгу носит характер токсико-дистрофической энцефалопатии с сосудистыми нарушениями. Это делает понятным отличие гашишизма от опиизма и сходство гашишизма с такими грубо инвалидизирующими наркоманиями, как алкоголизм и злоупотребление седативно-снотворными средствами.


Сентябрь 2019

ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Курение подростков вызывает тревогу по нескольким причинам.
Во–первых, те кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь.
Во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких).
В–третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.

Причины курения подростков

smoking1Каковы же причины курения подростков? Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:

  • Подражание другим школьникам, студентам;

  • Чувство новизны, интереса;

  • Желание казаться взрослыми, самостоятельными;

  • У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.

Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.
Никотин – являющийся нейротропным ядом  становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)
Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.

Анкетирование курящих девочек-подростков. На вопрос почему Вы курите? Ответы распределились следующим образом:


60% - девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.
20% - девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам
15% - девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание
5% - девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

Вред курения для подростков

При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.
Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.
Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.
При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.
В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении  курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.
Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.
Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.
Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.
О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.
Известно,  что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.
Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.
Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.
Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.

Профилактика курения подростков

smoking2Профилактика курения подростков - тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.
Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число
курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет.
По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек.
Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!


Сентябрь 2019

 ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ЧЕЛОВЕКА

Влияние алкоголя на организм человека не требуют особых доказательств. Врачи уже давно установили, что у каждого четвертого употребляющего алкоголь имеются нарушения функций внутренних органов, но у всех они выражены по-разному в силу общего состояния здоровья человека.
Алкоголь влияет на все органы человека, но все же больше всего на головной мозг, сердечнососудистую систему, пищеварительную. Если у человека изначально была поражена одна из систем, алкоголь окажет на нее большее отрицательное влияние.alco

Влияние алкоголя на печень

Печень, как и головной мозг, страдает в первую очередь, практически у каждого пьющего врачи отмечают те или иные отклонения. Тяжесть поражения печени зависит от длительности употребления алкоголя.
Исходя из современных представлениях о поражении печени при алкоголизме, выделяют 3 нарастающие по тяжести формы патологии: жировая дистрофия, гепатит и цирроз. Чем больше человек пьет, тем быстрее эти формы сменяют друг друга и все заканчивается циррозом печени и смертью.
Алкогольная жировая дистрофия печени: самая распространенная форма поражения печени при начальном алкоголизме. Больные алкоголизмом чаще всего жалуются на плохое самочувствие, слабость, тяжесть в области печени особенно при приеме алкоголя («ливер потряхивает»), иногда печень болезненна при пальпации и поколачивании. Лабораторные данные на этом этапе чуть отклонены от нормы. Если на этом этапе человек бросает пить, то через несколько месяцев лабораторные показатели возвращаются к норме.

Алкогольный гепатит, как правило хронический и бывает двух форм: стабильный и прогрессирующий. Для алкогольного гепатита характерны те же симптомы, что и при алкогольной дистрофии печени, однако если на этом этапе человек бросает пить, то у него все же остаются до конца жизни изменения в гепатоцитах (клетках печени), остаточные явления не проходят. Печень увеличена и выступает из под края реберной дуги, при пальпации и поколачивании резко болезненна. Больной худеет у него плохой аппетит, наблюдается желтизна глаз. Лабораторные показатели, как правило изменены уже значительно.  Прогрессирующая форма алкогольного гепатита, как правило переходит в цирроз.

Алкогольный цирроз печени. Алкоголик очень худой, ослаблен, апатичен, тошнота, рвота. Печень резко увеличена и болезненна. Переход цирроза из компенсированной в декомпенсированную стадию заканчивается смертью.

Влияние алкоголя на сердечнососудистую систему

Влияние алкоголя на сердечнососудистую систему весьма многообразно. Для алкоголиков характерны такие заболевания как гипертоническая болезнь сердца, ишемическая болезнь сердца и кардиомиопатии. Свое токсическое влияние алкоголь оказывает непосредственно на ткани сердца и сосудов. Под влиянием алкоголя нарушается метаболизм ткани сердца. У алкоголика повышен пульс, возникает чувство нехватки воздуха при физической нагрузке, отмечаются выраженные изменения на ЭКГ.

Влияние алкоголя на половую деятельность

Сексуальные нарушения обнаруживаются практически у всех, кто употребляет алкоголь. Это связано с нейроэндокринными сдвигами. Выраженность сексуальных нарушений при алкоголизме зависит от стадий заболевания.
Для первой стадии алкоголизма характерно наоборот усиление сексуальной активности, так как алкоголь еще не успел повлиять на нейроэндокринную систему.
Для второй стадии алкоголизма характерно снижение либидо и недостаточная эрекция полового члена, преждевременная эякуляция. Иногда сексуальная активность возможно лишь при стимулировании большими дозами алкоголя.
Для третьей стадии алкоголизма характерны еще большие нарушения в половой сфере, тут и «виагра» не поможет.
Кстати именно из-за алкоголизма увеличилось число рекламы с препаратами типа «виагра», и именно из-за алкоголизма (больше из-за пивного) в России по статистике растет число бесплодных пар.

Влияние алкоголя на психику

Алкогольная энцефалопатия – относится к группе психозов, при которых сочетаются психические нарушения с соматическими и неврологическими расстройствами. Алкогольная энцефалопатия развивается (у людей принимающих регулярно  алкоголь через 5 лет, а у женщин через 3 года.
Алкогольной энцефалопатией заболевали преимущественно мужчины, но последнее время их активно догоняют женщины. Чаще всего алкогольная энцефалопатия характерна для 35 летних мужчин, однако опять же растет и число больных данным недугом в возрасте 20-29 лет.
Заболевание начинается с нарушения психических функций со скудными, отрывочными однообразными и статичными зрительными галлюцинациями и иллюзиями. Преобладает тревожный аффект. Двигательное возбуждение проявляется в основном однообразными действиями. Возможны  кратковременные состояния обездвиженности с напряжением мышц. Больные однообразно выкрикивают отдельные слова, невнятно бормочут. Разговор с больным не возможен. При дальнейшем прогрессировании заболевания возможен переход в кому.


ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ

«Цифры здоровья: артериальное давление»

АД

23 августа 2019г. с 08.30 до 10.00 на предприятии Дистанция сигнализации и связи будет проводиться информационно-образовательная акция «Цифры здоровья: артериальное давление». Цель акции: повышение медицинских знаний по профилактике и своевременному выявлению болезней системы кровообращения, профилактике факторов риска НИЗ (курения,злоупотребления алкоголем, нездоровое питание и низкая двигательная активность),выработки мотивации к ведению здорового образа жизни у работников предприятия, ориентированного на повышение ответственности каждого человека за сохранение своего здоровья.

Приглашаем к участию в акции работников предприятия!


Август 2019

Ишемическая болезнь сердца – серьезная проблема. Она является одной из самых распространенных причин внезапной смерти. Знать симптомы этого недуга должен знать каждый, поскольку от этого недуга никто не застрахован. Профилактика ишемической болезни сердца поможет избежать развития этого заболевания.

Ишемия начинает свое развитие при недостаточной насыщенности сердца кислородом. Она сопровождается одышкой и болевыми ощущениями. Стоит отметить, что это самое распространенная болезнь сердца, которая в тяжелом своем варианте может привести к летальному исходу. Поэтому профилактику заболевания нужно начинать как можно раньше, не дожидаясь его первых симптомов.

Причиной болезни может послужить повышенное артериальное давление, повышенное содержание холестерина. Алкоголь и курение — враги здорового сердца. Частые стрессы и подверженность депрессивным состояниям могут также привести к ишемии.

Причин для развития ИБС существует очень много, для того чтобы не допустить развития болезни, важно знать, что может послужить толчком к ее началу.

Факторы риска – это предрасполагающие причины, которые увеличивают вероятность возникновения заболевания или его обострения. Факторы риска ишемической болезни:

  • возраст, сердечным болезням более подвержены люди старше 40 лет;

  • пол, в группу риска входят преимущественно мужчины;

  • наследственность, заболевание в большинстве случаев переходит по наследству.

Вторая группа включает факторы, которые можно регулировать:

  • курение;

  • превышение нормы холестерина в крови;

  • избыточное употребление алкоголя;

  • ожирение;

  • малоподвижный образ жизни;

  • повышенное давление.

При ишемической болезни сердца профилактику нужно начинать с организации правильного питания. Повышенный уровень холестерина в крови является причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний. Контролировать содержание холестерина в крови можно с помощью специальной диеты.

Специальная диета является одним из важных пунктов профилактики ишемии и заслуживает особого внимания.

Принцип, по которому строится профилактическая диета при ИБС, заключается в снижении количества жиров, сахара, соли в рационе питания. Для этого следует учесть следующие рекомендации:

  • ограничить или полностью убрать из ежедневного меню животные жиры;

  • как можно меньше употреблять жареную пищу, а лучше совсем от нее отказаться;

  • ограничить прием соли;

  • не употреблять много яиц, достаточно съедать не более двух штук в неделю;

  • не стоит злоупотреблять кондитерскими изделиями;

  • полезны злаки, особенно те, которые подверглись минимальной обработке;

  • увеличить прием овощей и фруктов;

  • мясо заменить морской рыбой, также не менее полезна океаническая рыба и рыбий жир.

При такой диете сосуды будут надежно защищены, а это является хорошей предпосылкой для здоровья сердца.

Необходимо правильно организовать режим дня. В нем должно быть отведено время для ежедневных физических процедур. Важно не допускать переутомления, человек нуждается в полноценном отдыхе и сне. Стрессы и эмоциональные перегрузки ухудшают общее состояние человека и ведут к сердечным расстройствам.

При ответственном подходе к делу и выполнению всех рекомендаций по профилактике ибс, риск развития болезни можно снизить в несколько раз.

У каждого, кто страдает ишемией, в аптечке должен присутствовать нитроглицерин. Он применяется как в лечении, так и для профилактики ишемии.

Действие препарата направлено на улучшение сократительной работы сердечной мышцы и снижении ее потребности в кислороде.

 

Когда нужно начинать принимать профилактические меры

Некоторые профилактические процедуры можно начинать выполнять уже в детском возрасте. Важно следить, чтобы подросток не начинал курить в раннем возрасте. Курение само по себе, а тем более в раннем возрасте является фактором риска развития ИБС.

Правила здорового питания необходимо начинать прививать ребенку уже с раннего возраста. Это спасет впоследствии не только от ИБС, но и от многих других заболеваний.

Начиная с подросткового возраста, следует контролировать артериальное давление.

Таким образом, первичную профилактическую работу нужно начинать как можно раньше, приучая ребенка к здоровому образу жизни.Люди, переступившие 40-летний порог, должны усилить профилактику ишемии, поскольку в этом возрасте риск развития недуга очень высок.

Врач-терапевт Падунович Н. В.


ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ

«Цифры здоровья: артериальное давление»

 АД

23 августа 2019г. с 10.00 до 12.00 на предприятии Дистанция гражданских сооружений будет проводиться информационно-образовательная акция «Цифры здоровья: артериальное давление».

Цель акции: повышение медицинских знаний по профилактике и своевременному выявлению болезней системы кровообращения, профилактике факторов риска НИЗ (курения,злоупотребления алкоголем, нездоровое питание и низкая двигательная активность),выработки мотивации к ведению здорового образа жизни у работников предприятия , ориентированного на повышение ответственности каждого человека за сохранение своего здоровья.

 

Приглашаем к участию в акции работников предприятия!

 


 ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ

«Цифры здоровья: артериальное давление»

АД

30 июля 2019гс 10.00 до 12.00 в здравпункте железнодорожного вокзала будет проводиться информационно-образовательная акция «Цифры здоровья: артериальное давление».

Цель акции: повышение медицинских знаний по профилактике и своевременному выявлению болезней системы кровообращения, профилактике факторов риска НИЗ (курения,злоупотребления алкоголем, нездоровое питание и низкая двигательная активность), выработки мотивации к ведению здорового образа жизни у работников железнодорожного транспорта, ориентированного на повышение ответственности каждого человека за сохранение своего здоровья.

Приглашаем Вас к участию в акции!


Июнь 2019

Родителям о наркомании.

narcНаркомания – мировая проблема. Общее число больных наркоманией в Республике Беларусь продолжает расти. Обращает на себя внимание тот факт, что количество состоящих на учёте детей и подростков ежегодно растёт. Социологические исследования свидетельствуют, что несмотря на проводимые профилактические мероприятия, определяется готовность определённой части молодёжи к их употреблению. К негативным тенденциям можно отнести повышенную доступность наркотиков, поскольку определённая часть респондентов знает, где и у кого их можно приобрести. Наибольшее влияние на осведомлённость учащихся имеют средства массовой информации, кино, видео. Основными факторами, определяющими личное отношение к наркотикам, являются влияние друзей, семьи, личный опыт их употребления и их доступность.

О чем вы должны знать?

Очень часто дети знают о наркотиках гораздо больше родителей. Однако, преимущественно, их информации являются следствием фальшивых мифов, которые распространяются среди молодежи. Если вы хотите быть для своего ребенка авторитетом и партнером во время бесед на эту тему, то вы должны:

* проявить прочные знания на тему одурманивающих средств так, чтобы суметь опровергнуть фальшивые убеждения, которыми обладает ваш ребенок:

* научиться разузнать предупреждающие сигналы, которые свидетельствуют о принятии психоактивных веществ.

Изменение в поведении ребенка при употреблении наркотиков:

* неожиданные перемены настроения и активности, периоды повышенного оживления, чередующиеся с усталостью и вялостью;

* чрезмерный аппетит или отсутствие аппетита;

* ухудшение оценок, прогулы, конфликты с учителями;

* обособление от семьи, просиживание в своей комнате, нежелание разговаривать;

* часто проветривание комнаты, пользование ароматическими веществами и освежителями воздуха;

* бунт, нарушение в семье принятых норм и принципов, приступы злобы, агрессии;

* неожиданное изменение круга друзей;

* необъяснимые опоздания, позднее возращение домой или, ночи проведенные вне дома;

* обманы, вынос из дома дорогих вещей, пропажа денег;

* тайные, короткие разговоры по телефону, внезапные выходы из квартиры.

Изменение во внешности:

* новый стиль одежды;

* уменьшение веса, частые простуды, хронический насморк, боли разных частей тела, расстройство памяти, мышления;

* покрасневшие глаза, суженные или расширенные зрачки;

* бормотание или неразборчивая речь;

* сладкий запах дыхания, волос, одежды, запах алкоголя, никотина, химикатов;

* следы уколов или расчесы (место укола расчесывают, чтобы скрыть след от иглы), следы крови на белье, «мурашки» на теле;

* отсутствие заботы о своем внешнем виде и несоблюдение правил гигиены.

Как поступить, если ваш ребенок имеет первый контакт с наркотиками?

Вам не следует:

* впадать в панику и проводить серьезный разговор с ребенком когда, он находиться под влиянием одурманивающих средств;

* безгранично верить ребенку;

* оправдывать ребенка и искать вину в себе или в плохой компании;

* верить заверением ребенка, что он держит все под контролем и сам справиться с этой проблемой.

Вам не следует отчаиваться и сдаваться!

Вы непременно должны:

* выслушать своего ребенка и спокойно поговорить с ним;

* задуматься над тем, почему ребенок принимает наркотики. Может быть это связано с семейной ситуацией – если это так, то подумайте, что вы можете изменить;

* действовать и не рассчитывать на то, что проблема сама решиться. Обратиться за помощью к специалистам (наркологу, психологу);

* вместе с ребенком и специалистом определить правила поведения и быть последовательными в их соблюдении;

* соблюдать принцип «ограниченного доверия», стараться всегда знать, где находиться ваш ребенок и чем он занимается.

Проблема наркотиков – это семейная проблема, так же как и алкоголь. Это трудная проблема для всей семьи, поэтому постарайтесь найти помощь для себя и своих близких.

 

Инструктор-валеолог Куляева Е.В.


Май 2019

Корь

Корь  острое инфекционное заболевание, характеризующееся подъемом температуры тела, общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистых глаз, верхних дыхательных путей и поэтапным появлением сыпи. Это одна из наиболее легко передающихся от человека к человеку инфекций. Болеют корью только люди, источником инфекции является больной человек. Если еще совсем недавно корь считалась детской болезнью, то теперь все чаще регистрируются случаи заболевания у взрослых . Связано это с тем, что детское население прививается против кори и имеет иммунитет, у более взрослых этот иммунитет значительно ослабевает, чем и « пользуется» вирус. Если человек не болел корью и не был привит от этой инфекции, то после контакта с больным заражение происходит практически в 100% случаев.

Вирус передается по воздуху, с капельками выделений из дыхательных путей или при непосредственном контакте с выделениями из носа или горла инфицированных людей.

ВКлиническая картина – инкубационный (скрытый) период до 21 дня. Начинается заболевание остро. Появляются общее недомогание, головная боль, снижение аппетита, нарушение сна. Повышается температура тела иногда до 39-40˚С. С первых дней болезни отмечают насморк с обильными слизистыми выделениями. Развивается сухой кашель, у детей он часто становится грубым, «лающим», появляются осиплость голоса, покраснение слизистых век, светобоязнь. Через 3-5 дней, а у взрослых иногда через 6-8 дней, на коже появляется сыпь в виде пятен. В первый день элементы сыпи появляются на лице, верхней части груди; на второй день покрывают туловище и верхнюю часть рук; на третьи сутки элементы сыпи выступают на нижних конечностях, а на лице бледнеют. Сыпь исчезает в той же последовательности, как и появлялась. Период высыпания сопровождается усилением насморка, кашля, слезотечения, светобоязни, повышением температуры тела. На фоне выздоровления постепенно улучшается самочувствие, нормализуется температура тела, исчезают катаральные симптомы, элементы сыпи бледнеют и исчезают.

Корь может давать тяжелые осложнения!

Самые частые осложнения — воспаление легких, носоглотки, слизистой оболочки глаз. Однако возможно развитие отита (воспалительное заболевание среднего уха) и энцефа­лита (воспаление мозговых оболочек). Если Вы или Ваш ребенок все же заболели необходимо:

 - срочно обратиться за медицинской помощью;

 - не посещать поликлинику самостоятельно, а дождаться врача;

 - при кашле и чихании прикрывать рот и нос, используя носовой платок или салфетку, чаще мыть руки водой с мылом;- использовать маску или марлевую повязку);- не заниматься самолечением!

ГКак защитить себя и своих близких от кори: решающим, доступным и эффективным методом борьбы с инфекцией является вакцинация.В случае контакта с больным корью вакцинация проводиться всем лицам независимо от возраста, у которых нет достоверных сведений о проведенной ранее прививке против кори или перенесенной в прошлом кори. Для предупреждения заболевания лицам, выезжающим за рубеж, не привитым против кори и не переболевшим корью, а также привитым однократно, необходимо перед поездкой привиться. Вакцинация против кори создают надежный иммунитет и предупреждает развитие заболевания.

Берегите себя и своих близких!    

Инструктор-валеолог Куляева Е.В.


Май 2019 

Артериальная гипертензия и ожирение

АПечальный и упрямый факт: более половины наших соотечественников в возрасте 40 лет имеют избыточный вес и повышенное артериальное давление.

Ожирение – это избыточное накопление в организме жировой ткани.

Артериальная гипертензия – это стойкое повышение артериального давления (более 140/90 мм. рт. ст.).

В чём опасность такой комбинации?

* Течение гипертонии часто сопровождается осложнениями.

* Быстро прогрессируют сердечно-сосудистые заболевания.

* Препараты, снижающие давление теряют свою эффективность.

* Как следствие, необходимо принимать минимум два препарата.

* Увеличивается риск возникновения сахарного диабета.

С чего начинаются проблемы?

Крайне редко можно встретить даже очень пожилого человека, но энергичного и сухощавого человека, который бы жаловался на проблемы с давлением.

А вот для полных, даже молодых людей высокие цифры артериального давления вполне обычное явление.

Вывод простой: в развитии артериальной гипертонии одним из важных условий является лишний вес.

Основные причины лишнего веса (их всего две!).

 1. Переедание, чрезмерное увеличение высококалорийной и жирной пищей.

 2. Недостаток физической активности.

Что же делать?

Логично, что надо исходить из причин.

Во-первых, изменить подход к своему питанию. Включить в рацион продукты с низким содержанием жиров, но зато богатые растительными белками, клетчаткой и микроэлементами. Кроме этого, просто есть надо меньше.

А во-вторых, следует больше двигаться. Непременно 30-40 минут в день уделяйте ходьбе достаточно быстрым шагом.

Доказано наукой, что снижение веса приводит к снижению давления, уровня сахара в крови и холестерина в крови. При этом облегчается работа сердечно-сосудистой системы, уменьшается одышка, легче переносятся физические нагрузки. Кроме этого, уменьшается болезненность суставов, облегчается состояние при варикозном расширении вен, а главное, к вам приходят уверенность и оптимизм!

Что такое артериальное давление?

В нашем организме существует система кровообращения, которая состоит из сердца и сосудов. Эта система заполнена кровью, циркулирующей по сосудам доставляя питательные вещества и кислород ко всем органам и тканям. Главную роль в этой системе играет сердце: сокращаясь и расслабляясь, оно работает как перекачивающий кровь насос. В момент сокращения сердце выбрасывает кровь в сосуды, которые называется артериями. Давление крови в этих кровеносных сосудах называется артериальным давлением.

Почему при измерении артериального давления регистрируются два значения.

Мы  Вами уже говорили о том, что сердце сокращаясь и расслабляясь, проталкивает кровь по кровеносным сосудам.

На медицинском языке сокращения сердца называется, систолой, а расслабление – диастолой. Поэтому, измеряя АД, мы регистрируем два значения. Давление крови в момент сокращения сердца называется систолическим (некоторые пациенты называют его «верхним»), а в момент расслабления – диастолическим (соответственно «нижним»).

Согласно мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, нормальное систолическое («верхнее») АД должно быть ниже 140 мм. рт. ст., а диастолическое («нижнее») – ниже 90 мм. рт. ст. независимо от возраста и пола.

АД  меняется поминутно в течении суток, изменяясь в результате воздействия физических нагрузок, стрессовых ситуаций, а также в покое и во время сна.

Как выявить артериальную гипертензию.

Выявить артериальную гипертензию можно простым и легкодоступным способом, используя тонометр.  Если при измерении АД у Вас зафиксированы цифры равные или выше 140/90 мм. рт. ст., то это значит у Вас повышенное АД.

Диагноз артериальная гипертензия устанавливается при неоднократном (минимум три раза) выявления повышенного АД (равно или больше 140/90 мм. рт. ст.) на разных визитах к врачу.

Что необходимо знать об артериальной гипертензии?

АГ – это современное название гипертонической болезни. Эта болезнь является самым распространенным заболеванием сердечнососудистой системы. Она встречается у 40% взрослого населения и у более 50% пациентов пожилого возраста.

На ранних стадиях развития АГ может протекать, бессимптомно и пациенты не предъявляют жалоб. Коварство АГ заключается в том, что зачастую первым проявлением болезни является инсульт мозга и инфаркт миокарда. Иногда эти первые проявления болезни заканчиваются трагически, а АГ проявляет себя в этих случаях как «немой убийца».

Нередко бывает, что пациенты отмечают головокружения, боль в затылке, носовые кровотечения, одышку, слабость, шум в ушах,  тем не менее не придают этому значения, не подозревая о том, что причиной этих недомоганий может быть повышенное АД.

Со временем, стойкое повышение АД приводит к поражению внутренних органов. В первую очередь изменяется сердце и сосуды. Сердце работает с повышенной нагрузкой, поэтому стенки его утолщаются и размеры сердца увеличиваются. На первых порах оно справляется со своей работой, но затем сократительная способность уменьшается и насосная функция ухудшается. Присоединяются признаки сердечной недостаточности, проявляющиеся отеками, одышкой, аритмиями.

Сосуды под действием АД утолщаются, становятся менее эластичными, значительно ускоряется их атеросклеротическое повреждение, что в свою очередь, увеличивает риск развития сердечнососудистых осложнений. По данным экспертов международного общества по изучению АГ, у больных с данным заболеванием в 3 раза чаще развивается ИБС, в 6 раз чаще застойная сердечная недостаточность, в 7 раз чаще – инсульт мозга.

Что приводит к повышению артериального давления?

Кратковременное повышение артериального давления может быть при физической нагрузке, стрессовых ситуациях, изменение погоды. Повышение АД в этих случаях является кратковременным, не сопровождается неприятными ощущениями и самостоятельно снижается до нормального значения.

Длительное повышение АД может быть обусловлено несколькими факторами. Эти факторы называются факторами риска, к ним относятся:

* курение

* избыточная масса тела

* чрезмерное употребление алкоголя

* малоподвижный образ жизни

* употребление поваренной соли в больших количествах.

Вышеперечисленные факторы называются управляемыми факторами риска. Вы можете ограничить их воздействие на организм  и снизить вероятность возникновения АГ.

Существуют и неуправляемые факторы риска. Устранить их влияние мы не можем. Речь идет в данном случае о таких факторах как:

* наследственная предрасположенность: предрасположенность к АГ может передаваться по наследству. Если Ваши родители болеют артериальной гипертензией, то у Вас так же высока вероятность возникновения повышенного АД.

* возраст: чем Вы старше, тем выше шанс иметь повышенное АД.

* пол: у мужчин АГ развивается в возрасте 50 – 55 лет, у женщин – после менопаузы.

«… пусть станут для тебя врачами следующие три вещи: хорошее настроение, покой, умеренная диета» (античный афоризм)

Б

Немедикаментозные методы воздействия играют важную роль в профилактике АГ, в лечении 1-ой степени АГ, при которой АД менее 160/100 мм. РТ. Ст. и во многих случаях еще можно обходится без лекарств. Увеличивают эффективность лекарственной терапии у больных с АГ 2-3-ей степени.

Что за рекомендации?

 1. снижение массы тела, если она избыточна;

 2. ограничение потребления алкоголя;

 3. Увеличение физической активности (ежедневная ходьба 30-45 мин. в день)

«Человек, который ездит на машине и часто пользуется лифтом,      просиживает часами у телевизора, рано или поздно ожидает ишемическая болезнь сердца»;

4. Ограничение в пищи соли, насыщенных жиров, холестерина, кофе, сладостей, выпечки, увеличение потребления овощей и фруктов богатых калием, потребление кальция и магния на уровне, необходимом для здоровья;

5. Отказ от курения.

«Лучше пользоваться лекарствами в начале заболевания, нежели в последний момент» (Публилий Сир)

Основные цели медикаментозной терапии у больных АГ – постепенно снизить АД до целевого уровня, не вызывая ухудшения качества жизни больного, предотвратить структурно – функциональные изменения в органах мишенях (сердца, почках, головном мозге, сетчатке глаз) или вызвать их обратное развитие, предотвратить развитие нарушений мозгового кровообращения, инфаркта миокарда, внезапной сердечной смерти, сердечной и почечной недостаточности. Целевые уровни для больных с сахарным диабетом – менее 130/85 мм. рт. ст., для других пациентов – менее 140/90 мм. РТ. ст. Чтобы выработать оптимальное решение по подбору гипотензивной терапии, пациенту необходимо обсуждать с врачом все интересующие его вопросы. Хочу отметить, что при АГ 2-3 ст. (АД от 160/100 мм. рт. ст. и выше) монотерапия недопустима, необходим прием двух и более препаратов. Для длительной терапии рекомендуется пользоваться препаратами длительного действия, которые обеспечивают 24-часовой контроль АД при однократном приеме. После подбора гипотензивной терапии необходимо: никогда не прекращать лечение резко, не отменять внезапно препарат, регулярно контролировать АД самостоятельно дома (особенно утром и вечером), контролировать факторы риска, регулярно посещать врача с интервалом 3 месяца.

Итак, познав сущность болезни, ее осложнения, возможности по лечению и профилактике, осталось только одно: начать действовать!

«Недостаточно еще знать, нужно также применять;  недостаточно еще желать, нужно также делать» (И.Гете)

Подготовила врач – терапевт О. А. Ткаченок.


Май 2019 

Альтернативные методы лечения кариеса

Кариес зубов является одним из самых распространённых заболеваний. Ежегодно миллионы людей обращаются к стоматологам с необходимостью пломбирования зубов. У определённой части пациентов. У определённой части пациентов остаётся негативная оценка местного обследования, специфического звука и вибрации бормашины. Среди них дети отличаются выраженной психоэмоциональной возбудимостью, непереносимостью любой боли и стойкой памятью на болевые ощущения, которые могут быть причиной дентофобии и отказа от любых стоматологических манипуляций.

В современной стоматологии существуют альтернативные методы лечения кариеса:

   - проведение обработки зубов реминерализирующими составами;

-       - лазерное;

-       - аэрокинетическое;

-       - ультразвуковое препарирование;

-       - ART-методика;

-       - химико-механический метод (система CARISOLV);

-       - воздушно-абразивное.

Реминерализация – восстановление неорганического компонента эмали зуба. Реминерализация может быть домашней и профессиональной. Домашняя подразумевает использование соединений фтора, кальция и фосфора в составе зубных паст и гелей в виде аппликаций на кариозные очаги курсами по 10 дней в каждом месяце.

Метод глубокого фторирования – применение герметивов. Метод альтернативной реминерализации ICON. Лечение поверхностного кариеса. На поверхность эмали наносится синтетический полимерный гель, проводится полимеризация ультрафиолетовой лампой. Во время полимеризации смола затекает в микротрещины на поверхности эмали и полностью закупоривает их, это приводит к полной остановке развития патологических процессов (для … этот метод не предназначен!).

Озонотерапия (молекулами О­3) заключается в антибактериальном воздействии на поражённую кариозными микробами полость зуба. Используют специальные приборы, в которых под воздействием высокого напряжения образуется озон, с помощью наконечника и герметичной силиконовой каппы воздействуют на кариозное поражение 20-30 с. Озон проникает в биоплёнку, разрушает бактерии и стерилизует ткани зуба. Обработку твёрдых тканей проводят с последующей реминерализацией или герменизацией фиссур.

Недостатки: высокая стоимость оборудования; во время воздействия озона на кариозную полость не происходит последующее удаление размягчённых тканей, что создаёт неблагоприятное условие для прочной установки пломбы.

Лазерное лечение – специальный наконечник лазерной установки позволяет осуществлять лечение кариеса без непосредственного контакта с зубом, луч воздействует только на поражённые участки, не затрагивая здоровые ткани.

Недостатки: высокая стоимость; затруднения в манипуляциях лазерной установкой из-за необходимости работы в тёмных очагах; дополнительное обучение навыкам работы с лазером стоматолога; методика эффективна только на начальной стадии заболевания, так как воздействует на неглубокие полости зуба; из-за мощности лазерного луча твёрдые ткани зуба перегреваются, что приводит к слабому закреплению пломбы.

ART-методика – соскребание повреждённых тканей специальным механическим инструментом, после этого заполняется полость СИЦ, который будет в дальнейшем выделять в полости фтор. Данный метод рекомендуется использовать при начальной и средней форме кариеса. Нет гарантии качественной очистки.

Метод химико-механического препарирования заключается в химическом размягчении дентиса и последующем его удалении ручными инструментами. Гель разрушает только поражённый дентис.

Воздушно-абразивная обработка – механическая обработка поражённых тканей зуба при помощи пескоструйных аппаратов. Недостатки: в будущем может наблюдаться повышенная чувствительность зуба к термическому раздражению;  при среднем и глубоком кариесе возникает необходимость препарировать поражённые ткани бормашиной, т.е. метод эффективен при начальной стадии развития кариеса.

Таким образом современные методы лечения кариеса без сверления эффективны только при начальной стадии кариеса.

 

Подготовила зубной фельдшер Голешова М.В.


 Май 2019

Лето - сезон острых кишечных инфекций

Безымянный7

Острые кишечные инфекции, с которыми приходиться сталкиваться практически в каждой семье, представляют собой зону наиболее острых проблем в педиатрии .ОКИ ежедневно регистрируются у 11 млрд. людей по всему миру. Особенную остроту этой проблеме придает тот факт, что подавляющее большинство пациентов с кишечными инфекциями составляют дети самого младшего возраста.

Каждое из инфекционных заболеваний вызывается определенным возбудителем, присущим этому заболеванию, патогенезом и клинической картиной, эпидемиологией. Наряду с этим у них много общего. Так, источником при большинстве кишечных инфекций является больной человек или носитель бактерии (дизентерия, эшерихиозы, брюшной тиф), либо животное (сальмонеллезы).

Острые кишечные инфекции передаются следующими путями: пищевым, контактно-бытовым, водным. Заражение при ОКИ происходит по хорошо известным причинам: нерациональная гигиена, употребление в пищу плохо вымытых или некачественных продуктов и загрязненной воды. Выделение возбудителя во внешнюю среду происходит главным образом с испражнениями, а иногда с мочой, со слюной, либо со рвотными массами. Общим является также способ заражения через рот (оральный механизм). Распространяются кишечные инфекции контактным путем, при котором передача возбудителя самая разнообразная. Факторами передачи могут быть предметы внешней среды, загрязненные испражнениями больного (фекальное загрязнение): различные предметы ухода за больным, игрушки, книги, белье, постельные принадлежности, мебель, дверные ручки, а также пища и вода. В распространении кишечных инфекций немаловажное значение имеют мухи. Наиболее высокая заболеваемость отмечается в летне-осенний период.

У маленьких детей добавляется еще несколько серьезных факторов риска: когда в поле зрения ребенка появляются новые предметы, он часто начинает исследовать их, засовывая в рот, и отучить его от этой вредной привычки удается не всегда. Обеспечить свободное от патогенных микроорганизмов окружение для малыша невозможно даже в пределах одной комнаты, а потому проблема ОКИ всегда остается актуальной. Кроме того, риск развития кишечных инфекций существенно повышается в период отнятия младенца от груди. Среди детей и подростков более старшего возраста кишечные инфекции также распространены чрезвычайно широко. Все эти причины ведут к тому, что дети составляют подавляющее большинство пациентов с ОКИ, что превращает борьбу с кишечными инфекциями в одну из самых серьезных задач педиатрии.

Клинические симптомы проявляются в виде расстройства стула, рвоты, болей в животе, вздутия кишечника. Боли в животе сначала могут быть без определенной локализации, затем они сосредотачиваются в подложечной области, вокруг пупка или в нижних отделах живота, преимущественно слева. По своему характеру боли обычно схваткообразные. При наличии интоксикации может быть озноб, повышение температуры, головная боль, отсутствие аппетита, в тяжелых случаях потеря сознания, судороги. При таких кишечных инфекциях как сальмонеллезы, брюшной тиф возбудитель болезни может поступать в общий ток крови и проникать в различные органы и ткани, вызывая в них патологические изменения.

Заболевание обычно развивается быстро и требует незамедлительного принятия терапевтических мер. В первую очередь необходимо обеспечить надежную защиту от дегидратации организма больного, которая может наступить вследствие диареи. Это в особенности касается маленьких детей, у которых обезвоживание может привести к самым тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

Если ребенок заболел, нужно увеличить поступление в организм жидкости. Обильное питье поможет как-то смягчить ситуацию, но в любом случае родители заболевшего ребенка должны обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Чем раньше ребенка осмотрит педиатр, тем быстрее и успешнее будет лечение.

Безымянный9Профилактика острых кишечных инфекций включает в себя общие санитарно-гигиенические мероприятия. Ребенка, больного диареей изолируют от других детей, нельзя посещать детский сад , производится дезинфекция. Обязательно соблюдается правило мыть руки до еды и после посещения туалетной комнаты. Соблюдать чистоту в квартире и местах общего пользования. Оберегать от мух пищевые продукты, не оставлять еду открытой, грязную посуду немедленно убирать и мыть, тщательно протирать обеденные столы после еды, держать всегда закрытыми ведра с мусором.

 Не занимайтесь самолечением! Своевременно обращайтесь за медицинской помощью!

 

Врач-педиатр Павлова Марина Иосифовна


Апрель 2019

 "Особенные дети"

autismo

Детский аутизм является общим нарушением развития, которое проявляется в возрасте до 2-2,5 лет (реже в 3-5 лет) и затрагивает психику ребёнка. Прежде всего, нарушается потребность в общении и способность к социальному взаимодействию, а также отмечается стереотипность поведения. Иными словами, если ребёнок с тяжёлыми нарушениями слуха и речи компенсирует дефицит речевого контакта жестом, мимикой, стремится понять сказанное другим по артикуляции, то при аутизме малыш либо игнорирует попытки взаимодействия, либо отвергает и избегает их.

Отдельные признаки аутизма бывают отчасти схожими с симптомами других нарушений развития и заболеваний. Иногда об этой патологии задумываются только на основании задержки речевого развития или однажды увидев, как ребёнок раскачивается в манеже. Подобные признаки могут свидетельствовать и о других расстройствах. Но если появились сомнения, нужно обратиться к детскому психиатру. Диагностировать детский аутизм трудно. Даже опытному психиатру, требуется много времени для наблюдений и анализа картины данного психического нарушения, поэтому родители должны быть готовы к повторным приёмам, обследованиям и консультациям.

Родители должны насторожиться, если ребёнок не удерживает длительного контакта "глаза в глаза"; не откликается на имя; не пытается привлечь словом или жестом внимание других к заинтересовавшему его предмету; не обращается за помощью; не желает чем-то поделиться; использует другого человека так, как будто это неодушевлённый предмет. Если эти признаки появляются в поведении ребёнка постоянно, то нужно обязательно обратиться к детскому психиатру.

Родители должны знать, что аутизм не проходит и не излечивается. Но не нужно из-за этого впадать в панику. В этой ситуации от родителей зависит очень многое, и чтобы помощь была более эффективной, нужно учесть опыт семей, у которых дети болеют подобным заболеваниям. А самое большое чудо,  способное победить любой недуг, - это вера в успех, терпение, целеустремлённость и, конечно же, любовь к своему ребёнку.

 

Врач-психиатр-нарколог О. Сергеева


Март 2019

Гигиена органов зрения

Глаза человека являются очень чувствительным и ранимым органом, поэтому так важно относится к ним с бережностью и должным вниманием. Это одна из самых важных систем нашего организма, которая выходит из строя при малейшем негативном воздействии. Очень важным моментов является гигиена глаз, так как внешние раздражители могут влиять через их оболочку на общее самочувствие человека.

Определение. Что такое гигиена глаз? Это комплексный подход, ряд мер, при помощи которых осуществляется подержание остроты зрения и профилактические меры во избежание многих заболеваний этого органа. Гигиенические мероприятия важны для любого человека, независимо от возрастных показателей или жизнедеятельности, рода занятий или принципов жизни.

1

Зрительная система позволяет человеку видеть окружение, мир вокруг, позиционировать себя в обществе и видеть реакцию, ориентироваться в пространстве и совершать тот или иной выбор.

Правила гигиены.

Свет – это основа всех основ. Для того, чтобы не утратить способность хорошо видеть, необходимо при чтении или при пользовании компьютером иметь должное освещение. Он не должно быть слишком ярким, но и тусклый свет также противопоказан. Если приходится всматриваться в текст, начинается чрезмерное перенапряжение глазных мышц, а это может привести к снижению зрения.

Следует соблюдать положенное расстояние при работе за компьютером или на планшете. В первом случае – не менее 60 см, во втором- 30 см.

Нельзя читать в двигающемся транспорте, при движении, тряске. Глазам трудно сфокусироваться на тексте, поэтому происходит негативное воздействие состояние мышечных структур, а это, несомненно приведёт к расстройству остроты восприятия.

Очень важно для глаз быть увлажнёнными. За счёт увлажнения происходит удаление с оболочки микробных организмов, пыли и других загрязнений, оседающих на оболочке. Если не хватает увлажнения, возможно использование специальных препаратов в виде глазных капель. Особенно актуально применение увлажняющих средств работающим у мониторов людям. Глазные капли следует приобретать по советы врача, но не самостоятельно.

Во время сильной утомлённости, необходимо делать длительные паузы и перерывы. Желательно совершать перерывы каждые 30 минут. Во время обеденного перерыва следует полностью абстрагироваться и выйти на свежий воздух, сделать гимнастику, полюбоваться дальними пейзажами и таки образом дать разгрузку глазам.

Очень важно в солнечную погоду носить защитные очки. Конечно, лучше всего использовать правильные очки с должными эффектами, но они стоят довольно дорого, и не все могут себе это позволить. Достаточно обычных солнцезащитных очков для предотвращения ожога сетчатой оболочки.

При появлении какого-либо заболевания органов зрения, следует незамедлительно обратиться к окулисту, самолечением заниматься категорически нельзя. Любое, даже самое незначительное заболевание может повлечь осложнения, если вовремя не приостановит его развитие. При воспалении, если нет возможности быстро попасть на приём к специалисту, следует промыть глаза фурацилином на водной основе или отваром ромашки, предварительно процеженным и разбавленным.

Если доктор назначил определённое лечение и режим, следует его придерживаться и не нарушать, особенно, если дело касается воспаления конъюнктивы или других частей глаза. При несоблюдении рекомендаций, оздоровительная терапия может быть бесполезной, а это грозит вредными для здоровья последствиями и затяжным лечением. Гигиена глаз – это неразрывная часть общей гигиены всего тела. Регулярное мытьё рук с мылом, неиспользование чужой косметики, смена полотенец и постельного белья, содержание личного белья в чистоте, всё это обязательные ежедневные действия для нормального человека, внимательно относящегося к себе и своем здоровью. Для тех, кто носит контактные линзы, существуют свои правила пользования. Смена жидкости, содержание коробочки для хранения в идеальной чистоте, помогут предотвратить воспаления глаз и рецидивы иного характера.

Очки, линзы должны соответствовать зрению и быть выбраны правильно, в противном случае это может только усугубить ситуацию и вызывать головные боли , резь в глазах и дискомфорт.

 

Врач-офтальмолог                                                                                               Павлович А.В.

2

3


Март 2019 

Сколиоз

Безымянный5

Сколиоз – это сложная стойкая деформация позвоночника, сопровождающаяся, в первую очередь, искривлением в боковой плоскости с последующим скручиванием позвонков и усилением физиологических изгибов позвоночника. При прогрессировании сколиоза развивается деформация грудной клетки и костей таза с сопутствующим нарушением функции органов грудной полости и тазовых органов.

Самыми опасными периодами в отношении развития и прогрессирования сколиоза являются этапы интенсивного роста: от 4 до 6 лет лет и от 10 до 14 лет. При этом следует быть особенно внимательными к здоровью ребенка на этапе полового созревания, которое у мальчиков происходит в 11-14 лет, а у девочек в 10-13 лет. Риск усугубления сколиотической деформации увеличивается в тех случаях, когда к началу этих периодов у ребенка уже есть рентгенологически подтвержденная первая степень сколиоза (до 10 градусов).

Сколиоз не следует путать с обычным нарушением осанки. Нарушение осанки можно исправить с помощью обычных физических упражнений, обучения правильной посадке за столом и других подобных мероприятий. Сколиоз же требует специального комплексного систематического лечения в течение всего периода роста пациента.

Причины сколиоза

Патология относится к группе деформаций, возникающих в период роста (то есть, в детстве и юности). На первом месте по распространенности с большим отрывом находится идиопатический сколиоз – то есть, сколиоз с неустановленной причиной. Он составляет около 80% от общего числа случаев. При этом девочки болеют сколиозом в 4-7 раз чаще мальчиков. В оставшихся 20% случаев наиболее часто выявляется сколиоз вследствие врожденных деформаций позвоночника, обменных нарушений, заболеваний соединительной ткани, тяжелых травм и ампутаций конечностей, а также значительной разницы в длине ног.

Симптомы сколиоза

На начальных стадиях патология протекает бессимптомно, поэтому следует обращать внимание на следующие признаки: одно плечо находится выше другого; когда ребенок стоит, прижав руки к бокам, расстояние между рукой и талией различается с двух сторон; лопатки расположены несимметрично – на вогнутой стороне лопатка находится ближе к позвоночнику, ее угол выпирает; при наклоне кпереди становится заметным искривление позвоночника.

Классификация сколиозов, разработанная Чаклиным и использующаяся на территории нашей республики, была составлена с учетом как клинических, так и рентгенологических признаков, поэтому на нее можно ориентироваться при выявлении симптомов заболевания. Она включает в себя 4 степени:

1 степень – угол до 10 градусов. Определяются следующие клинические и рентгенологические признаки: сутуловатость, опущенная голова, асимметричная талия, разная высота надплечий. На рентгеновских снимках – легкая тенденция к торсии позвонков.

2 степень – угол от 11 до 25 градусов. Выявляется кривизна позвоночника, не исчезающая при смене положения тела. Половина таза на стороне искривления опущена, треугольник талии и контуры шеи асимиетричны, в грудном отделе на стороне искривления имеется выпячивание, в поясничном – мышечный валик. На рентгенограмме – торсия позвонков.

3 степень – угол от 26 до 50 градусов. В дополнение ко всем признакам сколиоза, характерным для 2 степени, становятся заметными выпирающие передние реберные дуги и четко очерченный реберный горб. Мышцы живота ослаблены. Наблюдаются мышечные контрактуры и западание ребер. На рентгеновских снимках – резко выраженнаяторсия позвонков.

4 степень – угол более 50 градусов. Резкая деформация позвоночника, все выше перечисленные признаки усилены. Значительное растяжение мышц в области искривления, реберный горб, западание ребер в зоне вогнутости.

Диагностика

При выявлении симптомов сколиоза следует обратиться к детскому ортопеду, чтобы он провел детальное обследование и при подтверждении диагноза назначил соответствующее лечение.

Основным инструментальным методом диагностики сколиоза позвоночника является рентгенография позвоночника. При подозрении на сколиотическое искривление рентгеновское исследование необходимо проводить не реже 1-2 раз в год. Первичная рентгенограмма может проводиться в положении стоя. В последующем рентгеновские снимки выполняются в двух проекциях в положении лежа с умеренным растягиванием – это дает возможность оценить истинную деформацию. При необходимости для выявления причины развития сколиоза может также проводиться МРТ позвоночника.

Лечение сколиоза

Пациенты должны наблюдаться у опытного врача- ортопеда, хорошо знакомого с данной патологией. Возможное быстрое прогрессирование и воздействие искривления на состояние внутренних органов требует адекватного лечения, а также, при необходимости – направления к другим специалистам: пульмонологам, кардиологам и т. д. Лечение сколиоза может быть как консервативным, так и оперативным, в зависимости от причины и выраженности патологии, наличия или отсутствия прогрессирования.

При сколиозах, обусловленных последствиями травмы, укорочениями конечностей и другими подобными факторами необходимо в первую очередь устранить причину. Например – использовать специальные стельки или ортопедическую обувь для компенсации разницы в длине конечностей. При нейрогенных и миопатических сколиозах консервативная терапия, как правило, малоэффективна. Требуется хирургическое лечение.

Консервативное лечение сколиозов включает в себя специальную антисколиозную гимнастику и использование корсетов. При угле искривления до 15 градусов в отсутствие ротации показана специализированная гимнастика. При угле искривления 15-20 градусов с сопутствующей ротацией (у пациентов с незавершенным ростом) к гимнастике добавляют корсетотерапию. Использование корсетов возможно как только в ночное время, так и постоянно – в зависимости от рекомендаций врача. Если рост завершился, корсет не нужен.

При прогрессирующем сколиозе с углом более 20-40 градусов показано стационарное лечение в условиях специализированной ортопедической клиники. Если рост не завершен, рекомендуется постоянное ношение деротирующего корсета в сочетании с интенсивной гимнастикой. После завершения роста корсет, как и в предыдущем случае, не требуется.

При угле более 40-45 градусов, как правило, требуется оперативное лечение. Показания к операции определяются индивидуально и зависят от причины развития сколиоза, возраста пациента, его физического и психологического состояния, вида и локализации деформации, а также эффективности консервативных методов лечения.

В любом случае – важно, чтобы оно было комплексным, постоянным, своевременным.

 

                                                                                                                                                                   Врач-хирург  Грушевич  Д.В.


Февраль 2019

Это «безобидная бутылочка пивка»

 

alkogol-020

 

Тревожная статистика

Медики бьют тревогу. По статистике Министерства здравоохранения Республики Беларусь, число лиц, страдающих о пьянства, с каждым годом увеличивается, среди которых очень много женщин и молодёжи.

Ежегодно от отравления некачественными алкогольными напитками умирают более двух тысяч человек. Каждый год из-за употребления спиртными напитками кончают жизнь самоубийством более трёх тысяч человек.

Почему люди пьют?

Молодые люди, приобщённые к спиртному в раннем возрасте, к 20-ти годам становятся алкоголиками. Алкогольное «крещение» малолеток происходит во время семейных праздников, а чаще в кругу друзей.

И всё же не эти причины, втягивающими в пьянство, являются главными. Сами пьющие считают, что пристрастие к алкоголю в первую очередь развивается из-за отсутствия жизненных целей и интересов. Проще говоря, пьют «от нечего делать». Особенно выразительно потеря проявляется в так называемых воскресных неврозах, то есть от депрессии, охватывающей людей в выходные дни или во время отпуска, когда, освободившись от занятий или служебных обязательств и забот, они вдруг осознают бессмысленность своей жизни, а чаще просто-напросто сталкиваются с тем, что им нечего делать. И тогда долгожданные выходные дни, отпуск или каникулы превращаются в многодневные пьяные загулы. Утрата смысла существования является важнейшей причиной распространения алкоголизма и юношеской преступности.

Вторая причина повышенной тяги к алкоголю – стрессовые ситуации. С помощью спиртного молодые люди пытаются забыть о неприятностях, расслабиться, поднять настроение. Это, как правило, происходит с подростками, которые просто не знают, чем себя занять. Остаётся выпивка, а затем наркотики.

Третья причина – доступность алкоголя. По заключению Всемирной организации здравоохранения, широкая доступность к спиртным напиткам вдвое увеличивает количество злостных пьяниц с постоянным противоправным поведением. А ещё как писал Л.Н. Толстой, люди употребляют вино для того, чтобы заглушить голос совести.

 «Стартовый» напиток

Сейчас с особой тревогой медики заговорили о «пивном» алкоголизме. Пиво всегда считалось классическим «стартовым напитком», с которого начинали практически все алкоголики, постепенно переходя к более крепким «снадобьям». Стоит отметить, что у молодёжи пристрастие к алкоголю формируется в 3-4 раза быстрее, чем у взрослых, имея более злокачественное течение.

Как становятся пивными алкоголиками? Люди не верят, что пиво может довести до настоящего алкоголизма, ведь алкоголя в нём «кот наплакал». Однако выпитые в течение дня 0,5 л. пива содержат изрядную долю алкоголя, достаточную как для развития алкоголизма, так и для его токсического действия на организм. В первую очередь страдают от этого сердце, печень и мозг, поскольку пиво обычно не вызывает такого сильного опьянения, как крепкие напитки, его потребление лояльно воспринимается семьёй и обществом. Из-за этого потребление пива увеличивается, и это, в свою очередь, способствует развитию алкоголизма. Молодой организм гораздо быстрее получает психотропный эффект – так называемый «кайф» от пива, к чему в дальнейшем и стремится. Молодые люди не осознают, что пьют алкогольный напиток, который изменяет психику. А привычка к такому поведению (сегодня «пивко», завтра «травка», а потом ещё что-нибудь позабористее), увы, быстро и резко деформирует личность в целом.

Алкоголь и организм

В организме нет ни одного органа и ткани, которые не подвергались бы действию алкоголя. Сердце под его влиянием быстро изнашивается, почки перестают выделять из организма вредные продукты жизнедеятельности, утрачивают свою защитную функцию. Учёными доказано, что от цирроза печени чаще всего умирают именно любители пива, но особенно страдает нервная система: ухудшается память, ослабляется внимание. Нарушаются обменные процессы.

Резко меняется поведение. Обязательно деформируется личность: проявляется жестокость, появляется вспыльчивость, скованность, замкнутость, эмоциональное оскуднение. Невозможность найти «общий язык» с родителями. Систематическое употребление алкоголя очень быстро приводит к привыканию. Появляется так называемая психическая зависимость – когда молодой человек начинается интересоваться не просто выпивкой в компании, а пытается с помощью алкоголя решать какую-то свою проблему. Самое страшное, если уже начинает нравится само состояние опьянения. Когда человек пьёт ради состояния опьянения как такового – это уже далеко зашедшая стадия психической зависимости.

В то же время навязывают нехитрую и очень опасную мысль: пиво – это вовсе не опасно, но зато «круто», ибо это настоящий мужской напиток. И встречаться с друзьями, и успешно знакомиться с девушкой лучше всего держа в руках не цветы, а две бутылки пива для себя и для неё.

На улицах больших городов и маленьких деревень мы нередко встречаем «страшных» людей. Они всегда неряшливы, небриты, с желтовато-синюшными лицами и жутким запахом.  Вся их жизнь сводится лишь к одной цели: выпить.

Когда ты в очередной раз встретишь человека с алкогольной зависимостью, подумай о том, что когда-то каждый из них  был таким же, как и ты – молодым, весёлым, умным и добрым, мечтая о многом, но получил то, что ты видишь. Почему? Потому-что когда-то всё началось с первой маленькой рюмки и «безобидной» бутылочки пива.

 

Подготовила фельдшер Агеенко А.А.

 


Февраль 2019

 

Лицемерный гепатит

1-2PYWMON0fjWn1s6KWnC6Qw

 

«Со времён Асклепия известно:
Человек себе и друг, и враг.
Закаляй свою душу и тело,
Всё в твоих лишь собственных руках!»

 

 

 

 

  

Слово «лицемерие» известно ещё с Древнего мира, относилось оно к театральным актёрам (лицедеям), которые на сцене использовали различные маски, изображая своих персонажей. В нашем языке сейчас- это синоним двуличия, зла, фальши, притворства. Всё это в полной мере соответствует такому опасному заболеванию, как парентеральный вирусный гепатит «С» (дальше ПВГ «С», HCV). За скудность клинической картины, способность его «маскировать» под множество других соматических заболеваний и тяжёлые последствия от этой болезни для человека, его ещё называют «ласковым убийцей». Очень часто эта болезнь выявляется «случайно», когда процесс уже зашёл далеко, стал хроническим. По данным Всемирной организации здравоохранения более 325 миллионов человек в мире живут с хроническим вирусным гепатитом «С» и его «братцем-близнецом» - гепатитом «В». Причём большинство из них не имеют возможности качественно обследоваться и получать эффективное лечение. Связано это с тем, что вирусный гепатит «В» наиболее широко распространён в так называемых слаборазвитых , бедных странах, а гепатит «С», наоборот чаще выявляется в развитых странах, но здесь возникают другие трудности- это отсутствие вакцинопрофилактики от этой инфекции, трудность в постановке своевременного диагноза заболевания, качественного обследования и доступности (из-за высокой цены лекарственных препаратов) лечения. До примерно двух миллионов людей ежегодно инфицируются возбудителями ПВГ «С», а до 75 миллионов живут уже с зарегистрированным и хроническим гепатитом «С» под угрозой цирроза и рака печени. В нашей республике ежегодно регистрируется до 6,5 тысяч случаев заражения ВГ «С». До 90% заражённых- это люди трудоспособного возраста. Группа риска по возрасту- это молодые люди от 18 до 39 лет. Многие заблуждаются, думая, что заболеть могут только те, кто употребляют наркотики и ведут асоциальный образ жизни. Но, к сожалению, это не так, заболеть может любой. Нет разницы и в половой структуре. Хотя вирус гепатита «С» был выделен сравнительно недавно- в 1989 году, он широко и глубоко укоренился в обществе людей. Да, это антропонозное заболевание, а им, как и остальными типами вирусных гепатитов (выделяют 5 типов) болеют только люди. С 1992 года по этой причине введено плановое обследование на маркеры гепатита «С» доноров и донорской крови, а также большого числа лиц, входящих в группу риска по профессиональной и социальной возможности инфицирования вирусами гепатита «С».

Гепатит «С»- это вирусное заболевание с парентеральным и инструментальным путём заражения, а также через кожные и слизистые покровы при их повреждениях. Передача возбудителей от больного человека (источник инфекции) к здоровому происходит в основном через инфицированные биологические жидкости (кровь, сперма, влагалищные выделения, слюна и др.). Заражающая доза ничтожно малая- всего несколько вирусных частиц. Не удаётся только выделить вирус в грудном молоке кормящей матери, поэтому кормление ребёнка грудным молоком считается безопасным. Нанеобработанными дезинфекционными средствами предметах вирусы сохраняют свою жизнеспособность часами и даже неделями. В 97-99% случаев вирусный гепатит «С» протекает малосимптомно или бессимптомно. Поэтому чаще всего заражение проходит незаметно для человека и выявляется уже в хронической форме, даже при субъективно хорошем самочувствии, но уже с плохими биохимическими анализами и признаками цирроза печени. По статистике чаще всего заражение HCVсвязывают с совместным употреблением инъекционных (шприцевых) наркотиков, на втором месте по риску инфицирования находятся «незащищённые» половые контакты. Особенно это характерно при частой, беспорядочной смене половых партнёров. Инфицирование возможно в 8-10% при выполнении пирсинга, маникюра, татуировки. При этом не исключается риск заражения при бытовых контактах, в семье, когда один из её членов инфицирован HCV. Опасность представляют предметы быта и вещи, на которых может содержаться кровь: бритвенные предметы, маникюрные принадлежности, зубная щётка, расчёска, мочалка, полотенце. Для этого у каждого в семье должны быть эти принадлежности индивидуальными.

Возбудитель ПВГ «С» имеет рекордно высокую изменчивость (мутагенность), которая в несколько раз выше, чем у вирусов гриппа. По этой причине он практически «неуловим» для иммунной системы человека и это является одной из причин трудности в создании вакцины против гепатита «С». Хотя для гепатита «В» такая вакцина уже давно имеется и успешно борется с этим типом ПВГ. С 2000 года оно уже планово и по эпидемиологическим показаниям используется для вакцинации детей и взрослых. Поэтому отмечается резкое снижение заболеваемости ПВГ «В», а до 80% случаев заражений в ежегодной заболеваемости вирусными гепатитами приходится на ПВГ «С».

Как и вирус гепатита «В», так и HVC способен к внепечёночнойрепликации (адсорбции и размножению) в клетках селезёнки, мозга (головного и костного), в лимфотических узлах и практически во всех органах и тканях человека. Отсюда, «многоликость» проявлений этого заболевания, особенно на ранних стадиях болезни. Но, ведущей и наиболее важной «жизненной мишенью» при этом остаётся печень! Поэтому такой нетипичной бывает клиника гепатита «С», ставящая в тупик даже опытных гепатологов и инфекционистов. И ходят также больные со своими жалобами по хирургам, ревматологам, дерматологам, эндокринологам, неврологам с болями в суставах, кожными лишаеподобными поражениями, полиневритами, аденопатиями, мигрениями и т.п. – пока не сделают полный биохимический анализ с маркёрами ПВГ или ПЦР на РНК вируса гепатита «С». А в это время в печени идёт разрушение печёночных клеток-гепатоцитов, из цитоз и замена печёночной ткани фиброзной. Это связано с тем, что вирусы являются внутриклеточными паразитами. Попадая в клетку печени они заставляют их работать «на себя», то есть вырабатывать новые вирусы гепатита «С». Считается, что одна клетка, заражённая вирусом, может производить до 50 вирусов в день, что в конечном итоге и убивает её. Находясь в клетке, вирус постепенно мутирует («меняет маску»), чтобы иммунные тела заболевшего не могли его распознать. Эта борьба истощает иммунную систему человека, подавляет иммунитет и организм человека становится беззащитным от других «оппортунистических , банальных инфекций». Развивается вторичный иммунодефицит. От 1 до 5% и более больных с хроническим ВГ «С» имеют смешанные инфекции- «миксты» с парентеральными гепатитами В, Д, с ВИЧ, туберкулёзом и другими инфекциями, что значительно затрудняет лечение и осложняет жизненный прогноз пациента.

Какой же прогноз в отношении заразившихся и больных ПВГ «С»? Этот вопрос волнует каждого, у кого в крови обнаружен возбудитель заболевания.

Ответ такой: При своевременно выявленном заболевании и проведении курса этиотропного и симптоматического лечения, при выполнении основных требований здорового образа жизни- прогноз достаточно благоприятный и человек может прожить достаточно долго, столько, сколько и остальные люди! Конечно, многое зависит от состояния пациента на момент начала лечения, от степени разрушения печени и наличия сопутствующих заболеваний. А также, немаловажно отношение больного к выполнению рекомендаций врача во время лечения и в реабилитационном периоде. Курс этиотропной терапии (на уничтожение вируса) и симптоматического (устранение или снижение вызванных вирусом нарушений) лечения- избавляет организм человека от «вируса-убийцы», нормализует функциональные нарушения в органах и системах, повреждённых в ходе заболевания. А дальше всё зависит от образа жизни человека, который должен избегать в своей дальнейшей жизни тех причин и факторов, которые способствовали возникновению факторов болезни!

Ещё совсем недавно заболевание хроническим вирусным гепатитом «С» считалось практически неизлечимым. В настоящее время о гепатите «С» говорят и утверждают, что это единственное хроническое вирусное заболевание, которое может быть «вирусологически излечено»! Ситуация изменилась в связи с разработкой и появлением в свободной продаже нового поколения противовирусных препаратов прямого действия (ППД), механизм действия которых основан на том, что они встраиваются в РНК вируса и нарушают его жизнедеятельность. В результате вирус не может проникать в клетку, а значит размножаться. Правильно подобранные препараты и схемы лечения позволяют уничтожить вирус в 95-99% случаев. Курс лечения от месяца до полугода, но чаще всего хватает 12 недель для очистки крови от вируса, а затем за переболевшим, для контроля общего состояния и при необходимости реабилитационного симптоматического лечения осуществляется динамическое наблюдение в течение 2 лет. После этого, если пациент снимается с учёта с диагнозом по отношению к бывшему ХПВГ «С»- «Здоров!»

Всё вроде бы в ситуации с вирусным гепатитом «С» понятно и хорошо, но как это часто бывает- проблема в мелочах! А именно, в стоимости лечения! До недавнего времени оно было очень дорогим и доходило до цены нового и импортного автомобиля. Но, в связи с появлением в республике своих фармацевтических производств наладивших производство лицензированных аналогов таких лечебных средств- лечение стало намного доступней. Кроме того, с 2017 года государство взяло на себя обязательство по бесплатному лечению и обеспечению населения препаратами для целой группы больных вирусным гепатитом «С». В 2017 году уже пролечено бесплатно 500 человек, в 2018 году- уже 2 тысячи больных прошли 12 недельный курс лечения. На 2019 год планируется выделения препаратов прямого действия для лечения 4 тысяч больных ПВГ «С».

В нашем городе также организовано на базе поликлинических учреждений лечение и необходимое обследование пациентов с вирусным гепатитом «С», в том числе в рамках бесплатного обеспечения лекарственными препаратами. За справками по этому вопросу необходимо обращаться в кабинет инфекционных болезней этих учреждений. Будьте здоровы!

Врач-инфекционист ОГП №5

Маршалко В.В.


Безымянный4

ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ

«КОНТРОЛИРУЕМ ДАВЛЕНИЕ –

ПРОДЛЕВАЕМ ЖИЗНЬ!»

5 сентября 2018 года с 08.00 до 10.00

 

В  холле автовокзала будет проводиться информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения

«Цифры здоровья: артериальное давление»

под девизом «Контролируем давление – продлеваем жизнь!»

 

Целью акции является повышение информационной грамотности по вопросам профилактики болезней системы кровообращения; формирование навыков контроля артериального давления, продвижение здорового образа жизни.

В ходе проведения акции у Вас будет возможность измерить артериальное давление, измерить массу тела, получить консультацию специалиста по правильной методике измерения давления и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также получить информационно-образовательные материалы.

Приглашаем Вас к участию в акции!

 


 

Советы грибникам

Безымянный2  Сбор грибов  один из лучших видов отдыха. Грибной бум бьет все рекорды. Насобирать корзину подосиновиков, боровиков и подберезовиков грибники успевают за час. Тем временем, фиксируется тревожная статистика: отравление грибами. Основная причина – употребление в пищу условно съедобных грибов  и неправильная обработка.

  В условиях Беларуси встречаются грибы и ядовитые, и съедобные. Ядовитые  и съедобные грибы растут по соседству, поэтому при сборе надо быть очень внимательным. К ядовитым грибам относятся, в первую очередь, бледные поганки, поганковидные мухоморы, волоконницы, ложные опята, употребление в пищу которых нередко заканчивается смертью. Кроме них, отравление могут вызвать и условно  съедобные грибы, к которым относятся сморчки и строчки, волнушки и другие, если они плохо обработаны и недостаточно вымочены.

  Первые признаки отравления (боли в животе, неукротимая рвота и понос) обычно проявляются через 4-8, а иногда и спустя 30 и более часов. По ходу быстро нарастает общая слабость, кожа становится бледной, возможны судороги. На 3-5 сутки состояние резко ухудшается. Особенно тяжело отравления протекают у детей.

Безымянный3  Много охотников собирать опята, но не все из них знают, что, кроме съедобных, встречаются и ядовитые ложные опята. К ядовитым относятся серо-жёлтые и кирпично-красные (волчий гриб) опята. От съедобных серо-жёлтые опята отличаются более яркой окраской шляпки, пластинки же на внутренней поверхности шляпки зелёно-жёлтые, бурые, а иногда и коричневые. Кирпично-красный оттенок наиболее интенсивно окрашен в центре шляпки и имеет неприятный запах.

  У многих съедобных грибов есть двойники. Даже под всеми почитаемый боровик подделываются жёлчный и сатанинский грибы. Только белый гриб и на сломе (срезе) белый, а его токсичные собратья быстро розовеют или желтеют, при этом срез сильно горчит.

  Можно отравиться и съедобными грибами: при старении в тканях гриба происходят очень сложные химические процессы, и он начинает разлагаться, словно мясо. Белки и жиры расщепляются с образованием ядовитых веществ, близких к трупным ядам, поэтому человек может отравиться и в том случае, когда съест блюдо, приготовленное из старых грибов, даже если среди них не было ни одного ядовитого. Так что, перебирая принесенные из леса грибы, выбрасывайте очень старые. Нельзя грибы держать без обработки в течение длительного времени, ибо уже через сутки, в большинстве своём, они становятся несъедобными, мягкими, а их употребление в пищу грозит желудочно-кишечными расстройствами. Крепкие грибы (белые, подберёзовики, подосиновики) можно хранить в холодильнике лишь немногим более суток.

  А теперь несколько советов, касающихся правил обработки грибов в домашних условиях:

  1. Грибы перед консервированием или приготовлением различных блюд надо, в первую очередь, тщательно очистить от мусора и земли.
  2. Раскрошённые, мятые, дряблые, пересохшие, червивые и заплесневелые грибы следует сразу выбросить.
  3. Готовить грибы обязательно нужно раздельно, по видам. Перед варкой крупные части мякоти следует разрезать, в том числе и ножки. Шляпки молодых грибов можно использовать целиком, а у более старых необходимо срезать нижний губчатый слой. Пока гриб молодой, в этом слое много питательных веществ, но по мере роста питательные вещества расходуются на образование спор.
  4. При сортировке грибов не ленитесь снять с них кожицу, особенно у маслят, ибо она плохо переваривается. Большинство вредных веществ находится именно в кожице.

  Употреблять грибы в пищу нельзя:

  1. Детям до 12 лет.
  2. Мамам и беременным женщинам.
  3. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек или печени.

  При всяком грибном отравлении (даже лёгком) необходимо немедленно вызвать врача или отвезти отравившегося в больницу. До прибытия врача больного следует уложить в постель. До наступления полного выздоровления врач назначает постельный режим. Ввиду того, что наиболее тяжёлые грибные отравления связаны с сильным и опасным для жизни падением сердечной деятельности и нарушением кровообращения, всякого рода напряжения человеку противопоказаны, поэтому ему на длительное время необходим полный покой. Можно выпить активированный угль (из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела) До прибытия врача заболевшему нужно давать пить маленькими глотками солёную воду (лучше охлаждённую), поскольку это в достаточной мере ослабляет тошноту и мучительную рвоту. Остатки грибов нужно оставить для исследования в лаборатории.

  Сохранение здоровья и жизни зависит в таких случаях от того, как скоро больному будет оказана врачебная помощь.

  Не рискуйте! Помните, цена Вашего риска - Ваша жизнь!

 


 

Женский алкоголизм

Безымянный   Важной особенностью женского алкоголизма является его быстрое течение, которое можно определить как злокачественное. Женский алкоголизм чрезвычайно трудно поддаётся лечению, причём многие женщины не проявляют стремление лечиться.

   На нервную систему женщины алкоголь действует особенно отрицательно. У неё  появляется моральная неустойчивость, слабость воли, лёгкая внушаемость

   Однажды А. К. Толстой рассказал М. Горькому о том страшном впечатлении, которое на него произвела пьяная женщина.

   «Это самое ужасное, самое противное, пьяная женщина, – говорил А. К. Толстой, – и хотел помочь ей встать, и не мог, побрезговал, вся она была какая-то склизкая, жидкая, дотронься до неё – месяц рук не отмоешь – ужас!»

   У женщин, в отличие от мужчин, под влиянием алкоголя быстрее наступает изменение личности, происходят психические отклонения. Женский алкоголизм значительно отличается от мужского. Путь от пьянства к алкоголизму у женщин гораздо короче – от полугода до двух лет.

   Алкоголизм возникает независимо от того, что человек пьёт.  Водка, вино, пиво  оказывают одинаковое действие на организм и на возникновение психической зависимости от алкоголизма. Сейчас стало модно пить пиво дома, на улицах, в барах… Люди не знают, что от пива тоже случаются запои, а при большом количестве выпитого пива может развиться алкогольный психоз (белая горячка).

   Кто пьёт водку – летит к могиле на рысаке, кто пьёт вино – тащится на худой кляче, пьющие  пиво догоняют их пешком.

   С точки зрения науки, существуют нормы умеренного употребления алкоголя 150 граммов вина или 60 граммов водки в месяц. Но если у женщины существует алкогольная зависимость, то спиртное вообще запрещено: 100 граммов приведет к запою, то же самое и у мужчин. А запой – это полная потеря человеком контроля сознания над собой, над эмоциями, за поведением над реальностью, над дозой, которая может стать смертельной.

   80% успеха в лечении зависит от воли больного. Если человек сам поймёт, что он страдает алкогольной зависимостью, что ему нельзя пить и нужно остановиться, то успех обеспечен.

   Тот, кто пьян, не владеет собой и не годится для производства потомства  (Платон).

   Некоторые женщины и девушки пьют и курят, не зная, что они уже носят под сердцем ребёнка. Они думают: забеременею – брошу. А эмбрион особенно раним между пятнадцатым  и сорокпятым днями беременности.

   Значит, пить и курить молодая женщина не должна вообще!!!

   Как быть?

    1. Пересмотри всю свою жизнь, критически проанализируй свой внутренний мир. Нельзя жалеть себя это свидетельствует только о душевной «вялости» и расслабленности, а это «удобренная» почва для алкоголизма.

    2. Знай, что алкоголизм – это проблема семейная, передаётся по наследству, прогрессирует в каждом поколении и имеет в себе искажение психологической и духовной природы.

    3. Подумай о том, что веками все твои прародители жили трезво. Такая жизнь давала твоему роду силы преодолевать жизненные и душевные трудности, помогала выполнять свой родительский, гражданский долг – в том был смысл жизни.

    4. Осмысли нравственные и духовные ценности, без которых жить трезво возможно. Если ты поборешься с пристрастием к алкоголю сейчас, ты будешь знать, как воспитывать детей, чтобы они устояли против беды. Тогда в твоих будущих поколениях, в твоём роде, алкогольная зависимость пойдёт на убыль.

   Нет такой причины на всём свете, которая оправдала бы алкогольный образ жизни.  

   Врач Падунович Наталья Викторовна.


 

Простые советы для населения в жару

« У природы нет плохой погоды »

heat1В результате изменений климата меняется и характер погоды; возрастает частота экстремальных погодных явлений, в том числе аномальной жары Для эффективной профилактики связанных с жарой заболеваемости необходим комплекс мер на различных уровнях, включая обеспечение функционирования метеорологических систем раннего предупреждения, своевременное распространение рекомендаций о мерах профилактики и защиты. Аномальная жара и зной могут вызвать обострение имеющихся заболеваний. Последствия воздействия жары на здоровье могут проявиться во всех возрастных группах и в результате целого ряда факторов, но есть определенные категории людей, которые подвержены более высокому риску заболеваемости обусловленных жарой. Так кто же подвергается наибольшему риску?

Пожилые люди. С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется, сокращается количество потовых желез. Пожилые люди нередко страдают сочетанными патологиями, физическими и когнитивными нарушениями и нуждаются в приеме нескольких медикаментов

Дети и младенцы. Дети и младенцы чувствительны к воздействию высоких температур, поскольку метаболизм у них отличается от метаболизма взрослых. Кроме того, температурная среда, в которой они находятся, и объем потребляемой ими жидкости зависят от тех, кто осуществляет уход за ними. Поэтому информация и рекомендации в отношении детей и младенцев адресована лицам, которые за ними ухаживают.

Лица с хроническими заболеваниями. В жару практически все хронические заболевания представляют риск развития обострения/летального исхода, а поскольку хроническими заболеваниями чаще страдают пожилые люди, то это еще одна причина, по которой они подвергаются повышенному риску в условиях аномальной жары.

Всё это формирует следующие рекомендации для населения в условиях аномальной жары:

Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний.

Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.

Избегайте интенсивной физической нагрузки.

Старайтесь находиться в тени.

Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.

heat2Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.

Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.

Пожилых и больных ,одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.

Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.

Если у вас проблемы со здоровьем:

храните лекарства при температуре не выше 25°C или в холодильнике (соблюдайте условия хранения, указанные в инструкции или на упаковке);

обратитесь за медицинской помощью, если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете несколько препаратов одновременно.

Если вы или кто-то рядом с вами почувствовал себя плохо:

обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль; постарайтесь как можно скорее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела;

выпейте воды или фруктового сока, чтобы восполнить потерю жидкости;

обратитесь к своему лечащему врачу, если почувствуете какие-либо необычные симптомы или если такие симптомы не проходят.

если вы заметите, что у кого-либо из членов семьи или у тех, за кем вы ухаживаете, кожа стала сухой и горячей, возникло состояние бреда (делирий), судороги и/или потеря сознания, немедленно вызовите врача или скорую помощь.

 

Берегите себя ! Будьте здоровы!


21 мая 2018 года - Республиканский День профилактики меланомы

Данная дата приурочена к проведению общеевропейской компании «Евромеланома – 2018», цель которой состоит в ранней диагностике, координации для своевременного лечения, предупреждении развития заболеваний кожи и их осложнений.

melanomaМеланома- злокачественная, быстро метастазирующая опухоль кожи (реже слизистых оболочек, мозга, сетчатки глаза), развивающаяся из меланоцитов (клеток кожи, в которых вырабатывается меланин), следовательно, чаще всего, имеющая локализацию на месте родинок (т.е. невусов).

На что стоит обратить внимание обладателям родинок:

  • Границы невуса – здоровая родинка имеет четкий, ровный контур, без зазубренностей и неровностей.

  • Асимметрия – симметричная родинка не должна вызывать опасений, наряду с тем, как образования, имеющие необычную форму, требуют незамедлительного обращения к врачу.

  • Окраска невуса – неравномерно окрашенные образования (имеющие различного цвета вкрапления) так же, требуют пристального внимания.

  • Изменение цвета окружающих тканей – при патологических процессах, возможно покраснение, либо потемнение кожи вокруг родинки.

С особой осторожностью к изменениям родинок должны подходить лица, входящие в группу риска, т.е.:

  • Лица с III фототипом кожи (имеющие светлую кожу, светлые волосы, голубые или зеленые глаза, склонные к обгоранию на солнце)

  • Лица, в возрастной категории более 40 лет, т.к. имеет значение суммация УФ- излучения, полученного в течение жизни.

  • Лица, перенесшие в детском или подростковом возрасте солнечные ожоги, особенно, с образованием пузырей.

  • Лица, с большим количеством пигментных образований.

  • Часто посещающие солярии.

  • Имеющие случаи ранее перенесенных онкологических заболеваний кожи ( в том числе, у родственников).

  • Пациенты перенесшие трансплантацию органов и тканей.

  • ВИЧ- инфицированные люди.

Не стоит бояться обследования! Сейчас существует множество неинвазивных (не требующих оперативного вмешательства) методов диагностики, которые позволяют быстро и безболезненно установить диагноз.

Современные методы обследования доступны и для жителей Витебской области, такие как дерматоскопия (исследование кожи с помощью дерматоскопа) и сиаскопия (спектрофотометрический интрадермальный анализ), которые позволяют в течение короткого времени разобраться с процессами происходящими в ваших пигментных образованиях (кабинет оптической диагностики пигментных новообразований кожи, расположенный на базе УЗ «Витебский областной клинический центр дерматовенерологии и косметологии»).

Регулярно проводите самостоятельные осмотры и посещайте с профилактической целью врача - дерматолога!

Помните, меланома является быстро прогрессирующим заболеванием! Иногда, обращение несколькими днями ранее может оказаться решающим!

Не оставляйте без внимания состояние своей кожи!

 

Врач-дерматовенеролог

Станкевич О.И.


Здоровый образ жизни

"Без здоровья невозможно и счастье." 

zozh1В.Г.Белинский

Важнейшей ценностью человека является здоровье. Это нормальное и естественное его состояние. Понимание состояния здоровья обычно определяют как противоположность болезни, немощи, безумию. «Это состояние, которое не чувствуешь, пока не потеряешь», - говорит народная мудрость.

Здоровье человека – это жизненная энергия, возможность творчески, умственно и физически трудиться, отдыхать, радостно жить, быть уверенным в себе и своем будущем. Самое ценное у человека – жизнь, самое ценное в жизни – здоровье.

Здоровье является естественным состоянием человека. В природе есть все необходимое для его поддержания, но для этого человеку необходимо жить по её законам, так как природа не навязывает нам болезни. Она обеспечила человека внутренними защитными силами и механизмами, которые у многих людей находятся в заторможенном состоянии, причиной чему является неестественный образ жизни.

Для поддержания здоровья, защиты от болезней человеку необходимо побуждение и активация механизмов саморегуляции организма, развитие и подключение его резервных сил, т.е. естественный метод самооздоровления. Болезнь – способ информирования человека о нарушении равновесия в его организме.

По данным ВОЗ на здоровье человека влияют следующие факторы:

- наследственность только на 20%

- окружающая среда – 20%

- уровень медицинской помощи – 10%

- образ жизни – 50%

Так что - же такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Физическое здоровье – это текущее состояние функциональных возможностей органов и систем организма человека.

Психическое здоровьесостояниепсихической сферы человека, характеризующееся общим душевным комфортом, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения и обусловленное потребностями биологического и социального характера.

Социальное здоровье понимается как система ценностей, установок и мотивов поведения в социальной среде.

Здоровый образ жизни – категория общего понятия «образ жизни», включающая в себя благоприятные условия жизнедеятельности человека, уровень его культуры, в том числе поведенческой, гигиенических навыков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, способствующих предупреждению развития нарушений здоровья и поддерживающих оптимальное качество жизни.

Основные факторы здорового образа жизни

  1. Регулярное, сбалансированное, рациональное питание.
  2. Соблюдение двигательного режима, режима сна и отдыха.
  3. Отказ от психоактивных веществ (курения, наркотиков, алкоголя).
  4. Соблюдение личной и общественной гигиены.
  5. Соблюдение правил психогигиены и психопрофилактики.
  6. Повышение уровня медицинских знаний, владение навыками самопомощи, контроль здоровья.
  7. Здоровое сексуальное поведение.

zozh2В настоящее время, когда на первый план жизни человека выходят социально-психологические проблемы, растет степень алкоголизации и наркотизации общества, формирование здорового образа жизни невозможно без опоры на классическую культуру. Только на основе духовных ценностей можно сформировать здоровый образ жизни и придать ему самодовлеющий смысл.

Здоровый образ жизни является основой истинно счастливой жизни; гарантирует активное долголетие; помогает понять себя и смысл жизни; придает красоту и естественность человеческим взаимоотношениям; придает активный и творческий характер человеческой жизни.

Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в наиболее оптимальных для здоровья и развития человека условиях. Здоровье должно быть первейшей потребностью человека.

Для здорового образа жизни недостаточно сосредоточить усилия лишь на преодолении факторов риска возникновения различных заболеваний, борьбе с алкоголизмом, табакокурением, наркоманией, гиподинамией, неправильным питанием, конфликтными отношениями, а важно выделить и развить все тенденции, которые «работают» на формирование здорового образа жизни и содержатся в самых различных сторонах жизни человека.

В здоровом образе жизни должны проступать стремление к физическому совершенству, достижению душевной, психической гармонии в жизни, обеспечению полноценного питания, исключению из жизни саморазрушающего поведения (табакокурения, алкоголизма, наркомании, соблюдение правил личной гигиены, закаливание)

zozh3В народе говорят: «Здоровому все здорово!»

Большинством людей ценность здоровья осознается только тогда, когда возникает серьезная угроза для здоровья или оно в значительной степени утрачено.

Для сохранения и восстановления здоровья недостаточно пассивного ожидания, когда природа организма раньше или позже сделает свое дело.

zozh4Какой бы совершенной не была медицина, она не может каждого избавить от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.

Здоровый и духовно развитый человек счастлив – он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию, достигая молодости духа и внутренней красоты.

Жить радостнее и счастливее, чувствовать себя лучше, выглядеть отлично, добиваться того, чего хочешь – вот смысл здоровой жизни!


 К О Р Ь

kor1Корь – острое инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом. Это одна из наиболее легко передающихся от человека к человеку инфекций. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевают более 90% восприимчивых людей. Болеют корью только люди, источником инфекции является больной человек. Если еще совсем недавно корь считалась детской болезнью, то теперь все чаще регистрируются случаи заболевания у взрослых до 30 лет. Связано это с тем, что детское население прививается против кори и имеет иммунитет, у более взрослых этот иммунитет значительно ослабевает, чем и «пользуется» вирус.

Вирус передается по воздуху, с капельками выделений из дыхательных путей или при непосредственном контакте с выделениями из носа или горла инфицированных людей.

Длительность инкубационного периода в среднем 10-12 дней. Первыми проявлениями болезни являются повышение температуры, слабость, кашель, насморк и конъюнктивит. Вскоре после появления этих признаков на слизистой оболочке полости рта могут появляться пятна. Больные корью представляют опасность в качестве источника инфекции в период от двух до четырех дней до появления сыпи и четыре дня после высыпания.

В течение 2-4 дней после появления первых симптомов за ушами и на лице появляется сыпь в виде крупных сливающихся пятен красного цвета. На этой стадии развития заболевания температура тела может повышаться до 400С и выше. Сыпь распространяется на туловище и конечности, обычно сохраняется 4-6 дней и может сопровождаться легким шелушением. Сыпь исчезает в той же последовательности, как и появлялась – сначала на голове, затем на конечностях.

kor2В настоящее время для иммунизации детей используется комплексная вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи. Проведение вакцинации в возрасте 1 год и ревакцинации в возрасте 6 лет приводит к выработке иммунитета более чем у 90% привитых. По данным ВОЗ, иммунитет, полученный в результате прививки, продолжительный, практически пожизненный для абсолютного большинства привитых лиц.

В Республике Беларусь заболеваемость корью носит характер единичных случаев. В 2018 году неблагоприятная эпидемическая ситуация по кори регистрируется в Украине. Практически все случаи кори, зарегистрированные в Республике Беларусь, имеют «украинские корни».

Наступает период отпусков и многие отправятся к морю, в соседнюю с нами Украину. Если Ваш ребенок не привит против кори, не рискуйте его здоровьем и своим отпускным настроением. Чтобы ничто не омрачило Вам отпуск, сделайте прививку против кори своему ребенку и отличного Вам отдыха!

Помните! Соблюдение этих правил предохранит ваших близких от заболевания!


15 февраля - День профилактики инфекций, передающихся половым путем

Любовь без риска

Здоровье - это единственное благо,

которое каждый отнимает у себя сам.

love3Михаил Мамчич

Вступая в интимные отношения, вместе с радостью общения очень часто человек встречается  с болезнями, приносящими боль, страдание, бесплодие. Реальность заставляет придерживаться «золотого» правила: думать о безопасности до, а не после полового контакта. Безусловно, это в некоторой степени омрачает романтичность сексуальных отношений, но гарантирует определенную уверенность. К сожалению, психология людей такова: всегда кажется, что меня беда обойдет стороной!

В настоящее время насчитывается более 30 заболеваний, передающихся половым путем. Для краткости их называют ИППП (инфекции, передаваемые преимущественно половым путем).

Наиболее часто встречающиеся из них – сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидиоз, микоплазмоз, генитальный герпес, папилломовирусная инфекция (остроконечные кондиломы), кандидоз и другие.

Эти заболевания вовсе не так безобидны. Например, каждая пятая молодая супружеская пара Республики Беларусь страдает бесплодием. Его причиной в 90% случаев являются перенесенные в юношеском возрасте одним или обоими супругами ИППП. Более половины всех случаев ИППП (до 70%) диагностируются у молодых людей в возрасте 16-29 лет.

Несмотря на стабильную ситуацию заболеваемости сифилисом и гонококковой инфекцией, складывающуюся в Республике Беларусь последние 10 лет, актуальность ИППП очень велика. По данным эпидемиологического прогноза, общая заболеваемость ИППП среди других инфекционных болезней занимает третье место после ОРВИ, гриппа и гельминтозов.

Хламидийная, цитомегаловирусная, герпетическая инфекция приводит к внутриутробному инфицированию плода, инфицированию новорожденного, что в свою очередь приводит к росту перинатальной и детской смертности. Всё это оказывает негативное влияние на демографическую ситуацию в стране.

В последние годы особую актуальность приобрело инфицирование вирусом папилломы человека в связи с увеличением риска возникновения онкологических заболеваний.

Преимущественный путь передачи ИППП – половой, при сексуальном контакте. Однако некоторые заболевания могут передаться и через кровь, от больной матери плоду внутриутробно или при прохождении его через инфицированные родовые пути, а так же при грудном вскармливании ребенка.

Наличие у человека одной из этих инфекций в десятки раз повышает риск, как приобретения, так и передачи ВИЧ.

Многие из ИППП протекают скрыто, но осложнения их значительны и приносят ощутимый урон здоровью молодых людей. К таким осложнениям относятся простатит, импотенция и бесплодие у мужчин; перитонит, бесплодие или невынашивание беременности у женщин. Симптоматика заболеваний носит стертый характер, в связи с этим пациенты обращаются за помощью к врачам общесоматической сети к урологам, акушер-гинекологам, терапевтам уже на стадии развития осложнений.

Какие же симптомы должны насторожить молодых людей и заставить обратиться к врачу!?

Как правило, к наиболее часто встречающимся симптомам у мужчин относятся неприятные ощущения (дискомфорт) в мочеиспускательном канале, рези, жжение, боль при мочеиспускании, периодически возникающее учащенное мочеиспускание, появление выделений из мочеиспускательного канала (они могут быть как прозрачными, так и гнойными), язвочки, пузырьки или бородавки на половых органах, коже промежности или на других участках.

У женщин могут появиться неприятные ощущения (жжение, рези, болезненность) при мочеиспускании, учащенное мочеиспускание, изменяется характер выделений из влагалища и их количество (они могут приобретать неприятный запах), язвочки или другие высыпания в области наружных половых органов, промежности или на других участках кожных покровов, болезненность во время полового акта, боль в нижней части живота, увеличение лимфатических узлов.

Как избежать жестоких ошибок молодости?! Можно ли снизить риск заражения ИППП и избежать опасных «плодов любви»?

Несколько советов молодым людям, вступающим во взрослую жизнь:

  • *Ограничивайте число сексуальных партнеров, предпочитая одного, который будет Вам верен.

  • е занимайтесь сексом под воздействием алкоголя или наркотиков, так как они снижают самоконтроль.
  • *Перед половым актом убедитесь, что у вашего партнёра отсутствуют внешние признаки венерического заболевания (сыпь на половых органах, подозрительные выделения из них).
  • *Строго соблюдайте правила интимной гигиены и требуйте этого же от своего партнёра.
  • *Используйте презерватив при любом половом контакте. Используя его, Вы уменьшаете, но не исключаете возможность заражения.
  • *После случайных половых контактов применяйте специальные дезинфицирующие растворы для индивидуальной профилактики «Мирамистин», «Хлоргексидин».
  • *Если Вы думаете, что заразились ИППП, избегайте сексуальных контактов с другими, обратитесь за помощью к врачу-дерматовенерологу. Обследоваться можно анонимно.

love2

ИППП излечимы при установлении точного и своевременного диагноза. До сих пор не изобретена волшебная таблетка, мгновенно излечивающая от ИППП. Лечение ИППП – трудная и длительная работа. Кроме квалификации врача, она требует добросовестного отношения со стороны пациента, то есть тщательно выполнения им всех врачебных рекомендаций: лечение, образ жизни, время своевременного посещения врача. Самолечение недопустимо. Половые партнеры должны быть оповещены, обследованы и пролечены. Чтобы окончательно убедиться в полном выздоровлении после проведенного курса лечения, пройдите все назначенные врачом исследования.

Ваше здоровье и семейное благополучие зависит от Вас!

 

Врач-дерматовенеролог

учреждения здравоохранения

«Оршанская городская

поликлиника №5»                                                                          Е.Л.Шестовская


 15 декабря – День профилактики травматизма

Детский травматизм

injurВрачам часто задают вопрос:

Какие заболевания при современном развитии медицины наиболее опасны для жизни ребенка?

Медики эксперты Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что в настоящее время в большинстве цивилизованных странах дети от 5 лет чаще погибают в результате несчастных случаев, чем от всех болезней, вместе взятых.

Именно поэтому, уважаемые родители, мы решили рассказать вам о самом простом, коварном и опасном – «несчастном случае».

Конечно, подавляющее большинство травм не приводит к смерти ребёнка. Но так же ли они безопасны?

Обычно считают, что лечение повреждений у детей заканчивается благополучно. Но, к сожалению, это не всегда так. Иногда травма, полученная в детстве, может с возрастом стать причиной серьёзных нарушений в организме. Так, недостаточная двигательная активность пальцев вследствие ранения кисти, снижение зрения, слуха ограничивают впоследствии выбор профессии. Или спустя многие годы после сотрясение головного мозга пострадавшие жалуются на головные боли, бессонницу, плохую память, возможность сосредоточиться.

Переломы в области ростковой зоны кости могут привести к искривлению или укорочению конечности.

Рубцы, остающиеся после ожогов, иногда стягивают суставы (особенно рук), ограничивая их подвижность.

Ну, а что говорить о таких случаях, когда ребёнок теряет зрение, конечность или у него остаются обширные обезображивающие послеожоговые рубцы?

Выражение «несчастный случай» как бы оправдывает произошедшее: ничего не поделаешь – всякое бывает. О несчастном случае не хочется думать, он представляется единым явлением, часто вызывает мысль: «Со мной или моим ребёнком этого случиться не могло бы». Поэтому дети обычно учатся осторожности методом «проб и ошибок», а родители рассчитывают на «авось, повезет». И какой ужас, какое запоздалое раскаяние испытывают мать и отец, когда несчастный случай происходит именно с их ребёнком: «Если бы лучше следили, если бы вовремя объяснили, предупредили». 

КАК ЖЕ ОГРАДИТЬ ДЕТЕЙ ОТ БЕДЫ?

Все вы прекрасно знаете, что детям нужно делать прививки, чтобы уберечь от беды (опасных инфекционных заболеваний). «Вакцина против травматизма – это воспитание».

Большая воспитательная работа с детьми должна быть направлена на профилактику травматизма, всеми дошкольными учреждениями и медицинскими дошкольными учреждениями. Однако результат работы во многом зависит от того, какое участие в ней принимают родители.

Для успешного ее проведения необходима не только ваша интуиция, житейский опыт, но и специальные знания. Некоторые думают, что предупреждение травм у детей - дело чрезвычайно трудное, почти невозможное, так как причин повреждений много и всего предусмотреть нельзя.

На самом деле это не так.

Несчастные случаи происходят в различных домах, дворах, с разными детьми, но их причины объясняются сравнительно небольшим числом типичных жизненных ситуаций.

Маленькие дети чаще получают травму по вине взрослых. Наше поведение в быту определяется целым рядом мелких привычек, которые человек выполняет автоматически, не задумываясь.

В комнате душно – мы открываем окно или балконную дверь. Это действие никогда не влекло за собой неприятных последствий до тех пор, пока в доме не появился ребёнок. Если к этому моменту взрослые не вырабатывают у себя привычку оставлять двери и окна на предохранителях, произойдёт несчастье.

Падение из окон и балконов – частая причина травмирования ребёнка дошкольного возраста.

Люди болеют, почти у каждого в доме есть различные лекарства. Они

лежат в сервантах, на прикроватных тумбочках, в письменных столах и т.д. Словом всегда под рукой. Привычка разбрасывать лекарства наблюдается очень часто, и о ней обычно не думают. Но вот появился ребёнок. Для него таблетки кажутся яркими, красивыми конфетами, их хочется попробовать. И если взрослые не вырабатывают привычку держать лекарства все в одном месте, не доступном для ребёнка месте, закрытом на ключ, произойдёт несчастье.

Отравление лекарствами – ещё одна типичная причина травмирования ребёнка этого возраста.

Причиной травмы ребёнка могут стать ещё несколько привычек взрослых.

Несём из кухни чайник или кастрюлю с супом и, если нет привычки, предупреждать об этом ребёнка, он в пылу игры может неожиданно выбежать навстречу. Ожоги в такой ситуации очень типичны.

Если мы не уберём предметы рукоделия, внимание ребёнка обязательно привлекут оставленные на диване или на столике острые ножницы, спицы, иголки, пуговицы, булавки, которыми очень легко повредить глаз или любую другую часть тела, проглотить, засунуть в рот или в ухо.

Как видите, если в доме появился ребёнок, необходимо, прежде всего, тщательно пересмотреть многие свои привычки, чтобы они не стали причиной травмы.

Основная часть травм (около 70%) приходит на долю детей школьного возраста (преимущественно 11-12 лет).

Вы сами должны стараться проводить свои выходные с ребёнком: кататься на лыжах или коньках, плавать, ходить в походы, когда ребёнок ещё только начинает вставать на лыжи, коньки или учиться плавать.

Обсуждайте с подростком прочитанные им книги, просмотренные фильмы. Часто дети в своих играх повторяют трюки кино - героев, что грозит травмой. Ваша беседа с ребёнком поможет ему разобраться, что такое геройство мнимое и геройство истинное, которому действительно стоит подрожать.

Не оставайтесь равнодушными, если вы увидели, что игра, которую затеяли дети, может закончиться травмой. Сегодня вы остановили опасную шалость чужого ребёнка, завтра кто-либо оградит от беды вашего.

Берегите своих детей!

«УЗ»Оршанская городская поликлиника №5»

Врач-педиатр Павлова М.И


ПЦР-диагностика

Учреждение здравоохранения «Оршанская городская поликлиника №5» приглашает жителей и гостей г.Орша пройти комплексное обследование на скрытые инфекции методом ПЦР (полимеразная цепная реакция), в том числе, анонимно. Получить полную информацию о данном методе диагностики, определиться с перечнем нужных исследований, а так же сдать анализ вы можете в любое удобное для вас время, с 9:00 до 15:00 по будням и дежурным субботам месяца, по адресу г.Орша, ул. Молокова, 13, каб. №26. Консультации проводит врач-дерматовенеролог О.И. Станкевич.

ПЦР-диагностика - это современный, высокоспецифичный метод исследования биологического материала, целью которого является выявления возбудителей, преимущественно, тех инфекций, клиническая картина которых, является стертой, либо, напрочь, отсутствует.

Таких инфекций в мире существует огромное количество, большинство из них весьма длительный период, а иногда и всю жизнь, могут протекать бессимптомно, но, вызывая при этом ряд, сложно поддающихся коррекции, иногда необратимых, последствий. К наиболее распространенным относятся-герпес-ассоциированная инфекция, хламидийная, уреа- и мико-плазменная инфекция, заболевания вызванные вирусом папилломы человека. Очень часто осложнением подобных инфекций являются-бесплодие, невынашивание беременности на ранних сроках, развитие заболеваний опухолевой природы (одной из теорий возникновения которых, являются предшествующие тому хронические воспалительные процессы).

Берегите свое здоровье и здоровье ваших близких!

Врач-дерматовенеролог

учреждения здравоохранения

«Оршанская городская поликлиника№5»

О.И. Станкевич


Сделай прививку – защити себя от гриппа!

Уважаемые жители г. Орша!

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения в этом сезоне эпидемический подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями и гриппом ожидается в характерные для республики сроки. Степень интенсивности эпидподъема и тяжесть заболевания во многом зависят от уровня коллективного иммунитета к началу эпидемии, который можно обеспечить только посредством вакцинации. Вакцина против гриппа - это наилучшее средство профилактики. Вакцинация против гриппа - это наилучшее средство профилактики. В предыдущем сезоне привитые люди болели в 3,5 раза реже, чем не привитые. Прививки позволили избежать тяжелых последствий в случаях заболевания привитых.

Для вакцинации применяется инактивированная очищенная расщепленная вакцина, не содержащая живых вирусов и поэтому практически не вызывающая побочных реакции. Предлагаемые вакцины обладают высокой эффективностью. В республике началась прививочная компания. Оршанская городская поликлиника №5 приглашает Вас для прохождения вакцинации против гриппа, обращаться в кабинет профилактики или к участковому врачу–терапевту. Необходимо привиться до  1 декабря.

СДЕЛАЙТЕ СВОЙ ВЫБОР ДЛЯ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!


  Грипп наступает

flu4Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей.

Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей.

Периодически повторяясь, грипп и ОРЗ уносят в течение всей нашей жизни суммарно около 1 года.  Человек проводит эти месяцы в недеятельном состоянии, страдая от высокой температуры, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками. Основная опасность гриппа – это риск развития осложнений, после перенесенной болезни. 

Надо ли вам все это? Как избежать болезни?

Если вы не успели сделать прививку, то самое время воспользоваться народными средствами:

Общегигиенические средства

  1. Ватно-марлевая повязка (маска).flu5
  2. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период эпидемии, рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или при уходе за больным.
  3. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

Общеукрепляющие меры

  1. flu6Закаливание - важнейший метод профилактики простудных заболеваний. Оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении.
  2. Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также в цитрусовых - лимонах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
  3. Чеснок. Для профилактики гриппа и простудных заболеваний его можно принимать по 2-3 зубчика ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Также положительным действием обладает употребление репчатого лука.
  4. Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям.

Дополнительные меры(Перед применением этих методов необходимо проконсультироваться с врачом, а если Вы склонны к аллергии, то стоит от них отказаться):

  1. Туалет носа: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. При этом механически удаляется бактерии и пыль, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом.
  2. Полоскание горла растворами соды, ромашки.
  3. Промывание полости носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.
  4. Смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается.
  5. Ингаляции в течение 2-3 минут - в 300-граммовую кружку налить воды, вскипятить, добавить 30-40 капель настойки эвкалипта или 1/2 чайной ложки соды и вдыхать пары,  приготовленного раствора. Теплые ножные ванны с горчицей - в течение 5-10 мин., после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.

При использовании народных методов необходимо помнить, что эти мероприятия должны проводиться ежедневно и длительно, это должен быть образ жизни.


Признаки глистов у человека — симптомы, лечение

Распространенность различных гельминтозов среди некоторых категорий населения невероятно велика: среди детей — острицы, среди охотников — трихинеллез, у рыбаков и любителей рыбы — дифилоботриоз. О том, что многие заболевания, казалось бы, никак не связаны с наличием гельминтов в организме, могут возникать на фоне и по причине глистной инвазии у человека — это доказывается сегодня многочисленными исследованиями. Более того, при наличии глистов у человека, симптомы не всегда проявляются, если и возникают, то маскируясь под прочие заболевания печени, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и пр. От которых человек может годами лечиться и не знать истинной причины такого недомогания, а пройдя 1 или несколько курсов противогельминтных препаратов, выздоравливает.

Как можно заразиться глистами? Как глисты попадают в организм человека? Существует 4 основных источника поступления яиц гельминтов в организм:

Геогельминтозы — через почву, (а затем и воду), в которой находятся зрелые яйца множества гельминтов, которые проникают в землю с фекалиями человека или животных, а также при прямом контакте с животными и посредством переноса яиц мухами на продукты питания.

Контактные — от человека к человеку передаются такие известные и самые распространенные глисты, как острицы, это самый высокий риск заражения.

Биогельминтозы — при употреблении в пищу сырого, полусырого или слабо термически обработанного мяса (свинина, говядина) или рыбы, зараженных гельминтами (суши, шашлык, вяленая рыба, сало с прожилками мяса и пр.).

Некоторые паразиты проникают в организм при укусах насекомых.

Основной механизм любого заражения чаще всего является орально-фекальный, то есть яйца глист человек просто заглатывает вместе с пищей, водой, реже некоторые глистные инвазии возникают при укусах зараженных насекомых. С непрожаренным мясом и сырой рыбой понятно, а вот как можно заразиться глистами контактно-бытовым путем и через почву?

Через почву. После любого контакта с землей, песком, следует не просто мыть руки, а тщательно чистить ногти, лучше иметь коротко остриженные ногти, особенно детям. Продукты питания, которые растут в земле — овощи, зелень, фрукты, ягоды, грибы, все, что связано с землей требует тщательного мытья под проточной водой и ошпаривания кипятком. Домашние животные, в первую очередь собаки и кошки, гуляющие на улице, приносят в дом массу нечистот, а дети, играющие с ними подвержены максимальному риску заражения, животное может легко его заразить любыми видами гельминтов. Мухи, также являются основными разносчиками гельминтов, находясь в общественных туалетах, местах, где живет сельскохозяйственный домашний скот, мухи затем преспокойно садятся на продукты питания, разнося яйца на своих крыльях и лапках.

От человека к человеку. При острицах инфицирование окружающих происходит очень легко. Когда самка остриц выползает ночью из кишечника, она откладывает около 5 000 яиц возле ануса, чем вызывает сильный зуд, ребенок, расчесывая зудящее место, обсеменяет ими руки, ногти, трусики, постельное белье. Не помыв руки сразу, на всех предметах, которых он касается остаются сотни яиц — дверные ручки, одежда, продукты, игрушки. Далее процесс заражения понятен, на руках другого ребенка или взрослого, пользующегося этими предметами также оседают яйца, и не помыв руки перед едой, они попадают в рот здоровому человеку.

Через воду. Огромное количество яиц глистов попадает в открытые водоемы, в колодезную воду. Поэтому, тем кто живет в сельской местности или на даче, следует пользоваться бактерицидным фильтром и обязательно кипятить воду, также опасно глотать воду при купании в открытых водоемах. Всем известно, что глисты- это в основном проблема детей. Во-первых, потому, что они наиболее восприимчивы к развитию гельминтозов, так как защитные барьеры в детском организме не сформированы в должной мере, кислотность желудка ниже, чем у взрослого. Во-вторых, малыши дошкольного возраста, осваивая мир, пробуют все окружающие предметы не только руками, но и на вкус. И родители, при всем желании, могут приучить своего ребенка к четкому выполнению правил личной гигиены, без напоминаний, только к 3-6 годам, что подвергает риску заражения (острицами) не только самого малыша, но и всех членов семьи. Следует помнить, что никакие глисты не могут плодиться и размножаться в организме человека, у каждого вида есть свой период времени, после которого они погибают, к примеру, у остриц это всего несколько недель, у аскарид около года.

Какие общие признаки глистов у человека? Одними из самых ярких симптомов, признаков глистов у человека является — резкое похудение, бледность кожи (анемия), изможденный вид, а также зуд в заднем проходе. Но это только самые очевидные и популярные признаки, известные всем, которые бывают при массивном заражении. Однако, существует масса других симптомов, которые человек воспринимает за проявление прочих заболеваний и обращаясь к врачу, зачастую безуспешно лечит их, не зная косвенную причину их возникновения или обострения.

Нарушения функции желудочно-кишечного тракта. Если гельминты, локализуются в кишечнике, а не в тканях и органах организма, то главными признаками наличия глистов у человека являются нарушения функций ЖКТ, такие как постоянный понос, хронические запор, подташнивание или периодическая рвота, боли в животе, особенно возле пупка, боли в правом подреберье, метеоризм (вздутие живота).

Аллергические реакции и кожные проявления. При глистах у человека ухудшается состояния кожных покровов. У зараженного глистами человека, симптомом может быть слоение ногтей, ломкость волос, трещины на пятках.

Нарушения нервной системы и общее недомогание. Это проявляется головной болью, головокружением в сочетании с тошнотой, повышением температуры до субфебрильных цифр.

Снижение иммунитета и как следствие развитие инфекционных заболеваний. Такое токсическое воздействие, а также лишение человека части питательных веществ, витаминов и минералов, приводит и к значительному снижению иммунитета хозяина.

Как быстро возникают признаки глистов после заражения? Так, например, уже на 2-3 день после инфицирования аскаридами, человек может испытывать ухудшение общего состояния здоровья, в большинстве случаев заражения остальными видами гельминтозов — первые симптомы глистов у человека возникают спустя 2-3 недели, а такие заболевания, как филяриозы имеют инкубационный период 6- 18 месяцев. Опасностью заражения кишечными глистами является то, что при наличии единичной особи в кишечнике, гельминтоз часто протекает бессимптомно.

Как избавиться от глистов человеку? На сегодняшний день в арсенале врача-паразитолога свыше 10 антигельминтных препаратов, которые имеют свою специфическую активность по отношению к различными видам глистов, также есть лекарства от глистов узкого и широкого спектра действия. В странах СНГ встречаются свыше 70 видов различных гельминтов и каждый вид следует выводить только специальными препаратами . Только на основании анализов, диагноза, врач назначает лечение глистов у человека, поскольку противоглистные лекарства достаточно токсичные, а также при различных гельминтозах необходимы и разные курсы, и схемы лечения, учитывается возраст, вес человека.

Здоровья Вам и Вашим деткам!

Учреждение здравоохранения «Оршанская городская поликлиника №5»

Врач-педиатр Павлова Марина Иосифовн


Питание и здоровье

Пища является одним из важнейших факторов окружающей среды, оказывающее влияние на состояние здоровья, работоспособности, умственного и физического развития, а также на продолжительность жизни человека.

Наблюдения показывают зависимость возникновения язв, опухолей и других заболеваний желудочно-кишечного тракта и других систем организма от качества пищи, недостаточности в ней витаминных комплексов. Это, в первую очередь, избыток в пище углеводов и жиров животного происхождения и дефицит овощей, фруктов и ягод.

При избытке углеводов, особенно чистых сахаров, физиологически в организме происходит задержка воды, отмечается отечность и постозность, и как результат – дефицит витамина В1, ведущий к нарушению деятельности центральной нервной системы. Понижаются защитные свойства организма, увеличивается риск заболеваемости онкологическими болезнями и сахарным диабетом из-за нарушения функционирования поджелудочной железы. Не стоит также забывать и кариес.

Исследования показали, что увеличение сердечно-сосудистых заболеваний совпадает с общим увеличением потребления сахара. При правильном построении питания надо стремиться к уменьшению потребления белого сахара за счет меда, вареньев, плодово-ягодных культур, искусственных заменителей сахара.

Что касается избытка животных жиров и дефицита жиров растительного происхождения, то для избежания этого нарушения в питании необходимо вводить ежедневно в рацион 20-30 грамм растительных жиров, вместо 5-10, так как исключая из рациона питания растительные жиры, человечество лишает себя полиненасыщенных жирных кислот. Они повышают выведение холестерина из организма и увеличивают эластичность сосудов. Также, сохраняя определённый необходимый уровень иммунной системы, защищает организм от радиации.

Дефицит овощей, фруктов, ягод более серьезен и трудно устраним. Значение же их огромно. Они являются поставщиком углеводов, витаминов и микроэлементов, органических кислот и пектиновых веществ. Овощи и фрукты повышают аппетит и способствуют усвоению другой пищи, выводят токсины, обладают бактерицидными свойствами, нормализуют деятельность центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта, повышают работоспособность человека, обладают органолептическими свойствами, предавая потребляемой пище различный вкус. Овощи делают рацион питания более вкусным и полезным. Овощи, фрукты и ягоды занимают почетное место в диетическом и лечебном питании. По данным института питания АМН в среднем на человека в день необходимо 500-700 грамм этих продуктов. При этом это должно содержать не менее 10-15 наименований.  

Семь золотых правил правильного питания.

  1. Уменьшить на 10% общее потребление жиров.
  2. Сократить в рационе долю насыщенных жирных кислот (животные жиры, сливочное масло, сливки, сыр, яйцо, жирное мясо).
  3. Увеличить потребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами (растительные масла, рыба, морепродукты).
  4. Увеличить долю клетчатки и других сложных углеводов (овощи, фрукты, крупы).
  5. Не использовать маргарин в домашнем приготовлении пищи.
  6. Уменьшить потребление продуктов, богатых холестерином.
  7. Снизить количество поваренной соли.

Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

Это, кстати, одно из обязательных требований для тех, кто хочет нормализовать массу тела.

         Питаться правильно важно, потому что это даёт возможность: предупредить и уменьшить риск хронических заболеваний, сохранить здоровье и привлекательную внешность, оставаться стройными и красивыми.

Точно так же, как чистый воздух и чистая вода, качество и сбалансированность, разнообразие пищи и режим питания имеют ключевое значение для здоровья человека.

Здоровья Вам и Вашим деткам!

Учреждение здравоохранения «Оршанская городская поликлиника №5»


15 октября - Всемирный день чистых рук

cleanhand1

ГЕЛЬМИНТОЗЫэто группа заболеваний, возникающих в результате внедрения в организм паразитических червей (гельминтов).

Чем опасны гельминтозы?

Паразитируя в организме человека, гельминты выделяют токсичные вещества, вызывая интоксикацию и различные аллергические реакции, нарушают функцию органов и систем организма. Поглощая питательные вещества, витамины, гельминты способствуют развитию гиповитаминозов, анемии. Наиболее чувствительны к паразитам дети, у которых длительные инвазии могут приводить к отставанию в психическом и физическом развитии.

Известно более 250 видов гельминтов, паразитирующих у человека. Наиболее распространенными являются острицы, аскариды, власоглавы; реже встречаются ленточные глисты (цепни).

Пути заражения гельминтами:

*через грязные руки, предметы обихода, на которых находятся яйца гельминтов (острицы, карликовый цепень);

*через плохо промытые овощи и фрукты (аскариды, власоглавы);

*при употреблении в пищу недостаточно термически обработанного мяса *животных, рыбы (трихинеллы, сибирский сосальщик).

Яйца остриц, аскарид и власоглавов длительное время могут сохраняться во внешней среде на предметах обихода. С пылью, посредством грязных рук они способны попасть в организм и вызвать заболевание.

cleanhand2

Энтеробиоз является самым распространенным глистным заболеванием, которое вызывает гельминт острица. Эти паразиты представляют из себя небольших круглых червей (размер самки - 10 мм, самца - 5 мм). Основная среда обитания остриц - слепая кишка человека и аппендикс.

Жизненный цикл острицы: в кишечнике человека самки оплодотворяются и выползают из анального отверстия. На коже ягодиц, бедер и промежности самки откладывают яйца, а сами погибают. Яйца гельминтов могут попасть под ногти рук при расчесывании. Оттуда, при несоблюдении правил гигиены, яйца заглатываются и попадают обратно в кишечник. Цикл повторяется.

Понятно, что источником инфекции энтеробиоза является больной человек. Болезнь энтеробиоз напрямую связана с правилами личной гигиены (грязные руки и предметы быта способствуют распространению заболевания). Этим гельминтозом чаще всего болеют дети младшего возраста.

Симптомы          энтеробиоза

Симптомы энтеробиоза очень характерны и известны многим родителям. Прежде всего, это зуд вокруг анального отверстия, который появляется через 12-14 дней после инфицирования. Усиливается он по ночам. Дети беспокойно спят, расчесывают область заднего прохода и ягодицы.
Если энтеробиоз не лечить, то присоединяются тошнота, снижение аппетита. Живот может быть болезненным, наблюдается сухость во рту. Из других симптомов интоксикации организма продуктами жизнедеятельности гельминтов можно выделить головную боль, головокружение.

Диагностика       энтеробиоза

cleanhand3

Поскольку самки гельминтов откладывают яйца вне толстого кишечника, анализ кала на гельминты для диагностики этого заболевания не используется. Анализ на энтеробиоз представляет собой соскоб с перианальных складок, который лучше сделать трехкратно. Соскоб делают обязательно утром, до подмывания, когда яйца гельминтов еще можно обнаружить на коже. Диагностика энтеробиоза во многом основана на характерных клинических проявлениях.

Лечение     энтеробиоза

Существует множество антигельминтных препаратов, к которым чувствительны острицы. Однако, лечение энтеробиоза - это прежде всего соблюдение гигиенических мероприятий. Иначе, оставшиеся на пальцах яйца возбудителя снова попадут в кишечник, и через две недели болезнь проявится вновь.

Многие родители задаются вопросом как лечить энтеробиоз у ребенка. Основным препаратом для лечения детей является пирантел. Он работает только в просвете кишечника, поэтому можно не бояться токсического действия препарата на организм. Выпускается и детский пирантел в форме суспензии. С помощью пирантела можно избавиться как от взрослых особей остриц, так и от их яиц. Рекомендуют принимать препарат тремя курсами с интервалом в 2 недели. У детей особенно часто встречается повторное самозаражение энтеробиозом, поэтому такая многоступенчатая схема лечения полностью себя оправдывает.

После приема препарата ребенок еще несколько дней выделяет острицы, поэтому следует предотвращать заражение окружающих.

Вместе с пирантелом обычно назначаются биопрепараты для коррекции нарушенной микрофлоры кишечника. После последнего курса лечения (через две недели) обязательно проводят контрольное исследование мазков. Только при трехкратном отрицательном результате анализа (с интервалом 2 недели) считается, что энтеробиоз излечен.

Какие гигиенические мероприятия обязательно проводить во время лечения энтеробиоза?

После каждого посещения туалета необходимо тщательно мыть руки.

Ногти на руках должны быть коротко подстрижены.

Постельное белье лучше менять каждый день.

Стирать постельное белье нужно только в горячей воде. После стирки обязательно проглаживать белье с двух сторон.

В квартире больного энтеробиозом важно ежедневно проводить влажную уборку.

Сам больной человек во время лечения должен носить трусы с бедренными резинками, что снижает распространение яиц аскариды.

Обычно в очаге инфекции пролечивают всех контактировавших с больным человеком. Если это семья, то всех ее членов. Если болен ребенок, посещающий детский сад, то всех детей и персонал.

Осложнения        энтеробиоза

Самым частым осложнением энтеробиоза является дисбактериоз кишечника. Взрослые особи остриц, обитая в тонком кишечнике и мигрируя в толстую кишку, выделяют продукты своей жизнедеятельности и нарушают соотношение нормальной микрофлоры.

Если энтеробиоз не диагностируется вовремя, происходит вторичное инфицирование мест расчесов, что приводит к гнойным процессам на коже ягодиц и промежности.

Самым грозным осложнением, которое, к счастью, встречается редко, является острый аппендицит и перитонит, который развивается при перфорации стенки кишечника острицами.

Профилактика    энтеробиоза

Особое внимание уделяется своевременному выявлению больных и носителей энтеробиоза. Для этого проводят плановые профилактические осмотры и обследования в различных коллективах и при приеме на работу.

Энтеробиоз, несмотря на свою кажущуюся легкость, является заболеванием, которое может привести к серьезным последствиям. Он требует своевременного выявления и правильного лечения.

ПОМНИТЕ!

cleanhand4

Главную роль в избавлении от энтеробиоза занимает профилактика.


 Аборт - операция, которая никогда не проходит бесследно

 

Человечество всегда волновало регулирование рождаемости.

В настоящее время одной из приоритетных задач по обеспечению национальной безопасности является повышение рождаемости.

Активная работа по выполнению данной задачи проводится в женской консультации  городской поликлиники №5

Работа по снижению числа абортов ,повышению рождаемости проводится в консультации постоянно.

Наши врачи акушер-гинекологи в течение года принимали участие в общегородских акциях «Вместе в защиту жизни», «Подари мне жизнь»

В рамках этих акций  врачи читали лекции на предприятиях железнодорожного узла, учебных заведениях и техникумах. Участвовали в проведении брифинг-клубов, организованы постоянные аудио-лекции на местное радио в поликлиники № 5

В женской консультации с 2013 года для женщин, решивших прервать беременность организовано предабортное консультирование, работает психолог. Молодежь обучаем методам контрацепции.

Мы, акушеры –гинекологи стараемся донести до каждой женщины, что здоровье и желанные дети – это наше будущее.

И, как следствие этой работы, за последние три года отмечается значительное уменьшение мед.абортов. Больше стало приходить женщин на диспансерный учет за 3-м и 4-м ребенком, больше стало обращаться мужчин, которые хотели бы разделить с женой радость материнства, пройдя  школу подготовки к партнерским родам. И пройти этот тяжелый и радостный путь вместе с любимой женщиной.

По данным Оршанского городского родильного дома за 2016 год- было 50 пар партнерских родов, за 2017 год- более 30 пар и это не предел.

 

Люди непонимающие или незнающие как работает организм человека, особенно организм женщины, не представляющие насколько сложны системы внутренней саморегуляции и какая работа происходит внутри нас для   поддерживания того, что мы называем по-простому как здоровье, часто представляют аборт как незначительное вмешательство, требующее от женщины всего лишь на несколько часов или максимум дней поменять свою обычную жизнь. Через несколько дней придет все в норму и все эти неприятные последствия забудутся. К сожалению, это не так.

 

 Аборт это всегда очень опасное операционное или медикаментозное воздействие, несущее после себя череду неприятных, а иногда и опасных для жизни осложнений.

 

Для того чтобы представить себе воздействие операционного аборта на организм женщины можно, например, взять крупную наждачную бумагу и сильно потереть какое-нибудь нежное место на Вашем теле в течение минут десяти. И это будет лишь слабое представление о том, что происходит в полости матки после выскабливания. Как и на теле через рану легко проникают микробы и часто вызывают воспаление в полости матки.

 

Но это не самое страшное для женского организма, – гораздо опаснее гормональный криз, который происходит в эндокринной системе женщины сразу после аборта. Ведь при возникновении беременности Ваш организм настраивается на вынашивание беременности и в это время уровень женских половых гормонов возрастает в тысячи раз. 

 

Любой гинеколог скажет Вам, что после аборта организм женщины длительное время не может восстановить иммунную систему. Женщина, сделавшая несколько абортов, за очень редким исключением, гинекологически больна на всю оставшуюся жизнь. Возникают разные опухоли и образования, хронические воспаления, врачам приходится лечить эти последствия, делать сложные операции, удалять органы. Последствия аборта в том или ином виде, скорее всего, женщина будет ощущать всю жизнь даже не подозревая, что заболевания возникшее у нее связаны с абортом. Потом Вы удивляетесь и откуда же у Вас мастопатия, откуда фибромиома матки, ранний климакс, почему Вы стали неимоверно полнеть, почему стала такая некрасивая кожа, куда исчезло половое желание.

 

В случае, если перед женщиной возникает вопрос о прерывании беременности, то ее, в первую очередь, волнует вопрос об опасности данной процедуры. В зависимости от срока беременности женщине могут быть предложены разные варианты абортов. Из всех вариантов самым щадящим является медикаментозный аборт. Вред аборта минимален, проводится он при сроке беременности, не превышающем шести недель. В данном случае внешнее вмешательство не происходит, шейка, матка при медикаментозном аборте страдают по минимуму. Однако не нужно думать, что данный аборт вреда не несет и абсолютно не имеет последствий. Не забываете о гормональной встряске всего организма, которая по истечении нескольких лет наверняка даст о себе знать. И ни в коем случае не нужно пытаться достать лекарственные препараты и провести аборт в домашних условиях. В первую очередь, потому что эффективность процедуры напрямую зависит от правильного выбора медикаментов и их дозы, а это может сделать только врач.

 

К особенно серьезным осложнениям ведут аборты в юном возрасте. Если в возрасте 15–17 лет молодая женщина сделает один аборт, очень велика вероятность того, что в ее жизни больше беременности никогда не будет. Один аборт и все. В будущем такие женщины идут на многие ухищрения, чтобы родить, но как говориться поезд ушел и ничего нельзя изменить, даже несмотря на достижения современной медицины.

 

Вероятность возникновения осложнений наиболее высока также для женщин сделавших два и более абортов, страдающих воспалительными заболеваниями половых органов, нарушениями менструального цикла, заболеваниями крови, ранее перенесших операцию на матке и яичниках.

 

Нужно всегда помнить, что аборт – это удар не только по репродуктивной, но и по всем остальным системам организма. После аборта достаточно часто развивается различного рода осложнения. Аменорея (то есть исчезает менструальный цикл), которая может длиться несколько лет. Месячные могут стать скудными или напротив, слишком обильными, протекать в любом случае будут болезненно. Ткани молочной железы начинают готовиться к грудному вскармливанию ещё на ранних сроках беременности, а резкий «сбой» в первоначальной программе сопровождается сильным стрессом для организма. Аборт является одной из распространённых причин развития мастопатии или даже рака груди. Последствий аборта не избежать и надпочечникам: происходит нарушение обмена веществ, вырабатывается большее количество мужских гормонов, что проявляется как внешне (развитие волосяного покрова по мужскому типу, например), так и психологически (неустойчивость к стрессам). Аборт негативно влияет на функционирование щитовидной железы, именно с таким вмешательством связывают, например, развитие базедовой болезни, по просто народному, зоба. Аборт является стрессом для всех органов и систем, но конечно же репродуктивная система страдает в наибольшей степени. 

 

Давно доказано, что чем выше уровень абортов, тем выше смертность женщин в родах, тем выше смертность и заболеваемость новорожденных, ибо травмированная, воспаленная матка и нарушенная гормональная система с большим трудом справляется с вынашиванием и рождением ребенка.

 

Как утверждают врачи-гинекологи: женщина, перенесшая три аборта, уже не может быть здоровой. И самое обидное, что ведь абортов можно избежать. Существует достаточно много современных, надежных и безопасных методов предохранения от нежелательной беременности, но это уже другая тема. 

 

Заведующая женской консультацией        Е.Г.Орлова                


УЗ «Оршанская городская поликлиника №5»

10 октября - Всемирный день психического здоровья

psy7

psy1Умейте на время отвлечься от забот и неприятностей

Как бы ни были велики обрушившиеся на вас неприятности, постарайтесь избавиться от гнета тяжелых мыслей, переключаясь на другие заботы. 

Ни в коем случае не заражайте своим плохим настроением окружающих. 

Будьте разумны и тактичны, не превращайте свою неприятность в мировую катастрофу. 

Если окружающие доброжелательны к вам, они найдут возможность выразить вам сочувствие и оказать помощь. 

Чтобы ни случилось в жизни, помните: жизнь продолжается.

psy2Гнев - плохой советчик и непригодный метод в работе и отношениях между людьми.

Никогда не доводите себя до гнева, сделайте паузу, вспомните мудрую мысль: «Гнев - орудие слабых». 

Осмыслите всю ситуацию и вы увидите, что ваша вина не меньше вины других. 

Вспышка гнева никогда не приносит облегчения и всегда чревата новыми неприятностями. 

Лучшая эмоциональная разрядка - физическая работа.

psy3Умейте внимательно выслушать своего оппонента, уважайте его точку зрения.

Упрямство свидетельствует о незрелости человека. 

Будьте самокритичны, не считайте свое мнение самым правильным. 

Имейте мужество уступить, если вы ошиблись. 

Все взгляды людей относительны, и в каждой точке зрения есть доля истины. 

Помните французскую пословицу: «Если женщина неправа - извинитесь перед ней». 

Успехи не только приносят пользу, но и вызывают уважение. 

psy4Будьте требовательны к себе.

Не требуйте от других того, на что сами не способны. 

Не ожидайте от других того, чего не можете дать сами. 

Чрезмерность требований всегда раздражает людей, ибо мера во всем - основа мудрости. 

Не стремитесь переделать всех на свой манер.

Воспринимайте людей такими, какие они есть, или вообще не имейте с ними дела. 

Старайтесь найти в каждом человеке положительные черты и опирайтесь на эти качества при общении с ними.

psy5Не думайте, что вы лучше или хуже других: цените себя и людей.

Нельзя быть совершенством во всем: каждый из нас в чем - то силен, а в чем - то слаб. 

Наши возможности и даже таланты ограничены, но они могут быть значительны и разнообразны.

В «разноцветии» качеств - ценность людей.

Это надо видеть и ценить. 

Узнайте свои возможности и делайте то, к чему у вас есть призвание, остальное делайте в силу своих возможностей, но всегда максимально добросовестно.

psy6Не носите в себе свое горе и не копите неприятности.

Не оставайтесь наедине со своими неприятностями и горем. 

Горе, как и счастье надо делить с людьми: исповедь облегчает горе и усиливает радость человека. 

Ищите человека, способного вас понять и разделить ваше горе. 

Доброжелательных и рассудительных людей немало: они способны разделить горе и счастье. 

Старайтесь быть участливыми и сочувствующими, добрыми и человечными, милосердными и мудрыми.

Будьте здоровы!!!

 


УЗ «Оршанская городская поликлиника №5»

1 октября - Международный день пожилых людей

elderly

Здоровый образ жизни в пожилом возрасте

Современная медицина имеет все более выраженную профилактическую направленность. При этом у многих слова «здоровый образ жизни» и «профилактика заболеваний» продолжают ассоциироваться с молодым возрастом. Однако и у пожилых людей система мер по предупреждению заболеваний и их осложнений дает выраженный эффект.

Народная мудрость утверждает, что «старость не радость». Это скорее мнение, и как таковому ему может быть противопоставлено иное мнение. Старость только начинает осмысливаться человечеством как возраст, таящий в себе большие резервы и возможности. Это отнюдь не время пассивного отдыха. Возможности находить радости и ценности в жизни не исчерпываются в определенный ее момент, необходимо всегда видеть в себе и в своем окружении новые ценности и привлекательные качества. В этом человека должны поддерживать его близкие, которые могут помочь ему сделать его старость более счастливой, и, конечно, медицинские работники, имеющие очень высокую эмоциональную значимость для пожилого пациента.

Обычно выраженные признаки старения — это изменения внешнего вида, психики, снижение работоспособности и другие, появляющиеся у человека с 60 лет (возраст с 60 до 75 лет условно считается пожилым). Однако фактически процесс старения начинается тогда, когда заканчивается рост и развитие организма. . Процесс физиологического старения начинается в разных тканях и органах неодновременно и протекает с различной интенсивностью.

Но надо понимать одну простую истину: люди умирают не от самой старости, а от болезней, настигающих человека в пожилом возрасте, которые необходимо и нужно лечить. Конечно, многие болезни невозможно вылечить, но можно улучшить качество жизни и ее продолжительность. Жить долго, сохранив здоровье и творческую активность, — естественная мечта каждого человека.

Если не заботиться о своем здоровье, оно постепенно убывает. И чем раньше человек начинает эту работу, тем лучше результат. Положительный результат дает только комплексное воздействие (гимнастика, дыхательные упражнения, массаж, музыкотерапия, диета, прогулки на свежем воздухе). Забота о своем здоровье оплачивается радостью восприятия жизни!

Основы здорового образа жизни — это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Питание должно быть умеренным: небольшими порциями от 3 до 5 раз в день. Меню должно соответствовать возрасту. Людям старше сорока лет особенно полезен бета-каротин. Он содержится в моркови, петрушке, оранжевых фруктах. После 50 лет необходимы кальцийсодержащие продукты: творог, сыр, рыба с костями, кунжутные семечки. Содержащие селен продукты (чеснок) помогают справляться со стрессом. После пятидесяти лет, питаясь рыбой, мы защищаем сердце и кровеносные сосуды от атеросклероза. Придерживайтесь питания, сбалансированного по составу, с обязательным включением в рацион свежих фруктов, овощей, зелени, рыбы, морепродуктов, витаминных препаратов.

В пожилом и старческом возрасте надо как можно больше двигаться. В процессе движения усиливается выработка гормонов, которых недостаточно в пожилом возрасте. Физическая активность поддерживает хорошее кровообращение во всем организме. Например, ходьба повышает плотность костей позвоночника и бедра. Рациональная двигательная активность, преимущественно на свежем воздухе, например - получасовая ежедневная ходьба и водные процедуры укрепляют здоровье и продлевают жизнь.

С годами возрастает важность полноценного сна достаточного по продолжительности и обязательно в прохладной комнате! Сон при температуре 17-18 градусов поможет дольше оставаться молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

Несомненна важность в пожилом возрасте интеллектуальной и творческой активности. Мыслительная деятельность активизирует работу системы кровообращения и обмен веществ. А творчество наполняет жизнь ритмом и положительными яркими эмоциями. Поэтому так важно найти для себя занятие по душе. Если Вы хотите получить несколько дополнительных лет активной жизни, ищите увлечение по душе.

Все это делает жизнь пожилого человека спокойной, светлой и радостной и помогает быть счастливым. Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни!


УЗ «Оршанская городская поликлиника №5»

28 сентября - всемирный день борьбы против бешенства

По данным статистики за последние десять лет количество выявленных больных бешенством животных выросло в десятки раз.

Заболеть бешенством может любое теплокровное животное.

besh1Бешенство (водобоязнь, гидрофобия) - острая вирусная болезнь, возникающая после попадания на поврежденную кожу слюны инфицированного животного. Это заболевание вызывается вирусом, поражающим нервную систему. В природе его носителями являются все теплокровные животные. Чаще это - собаки, лисы, кошки, волки, еноты и др. Особую опасность представляют бродячие собаки, безнадзорные кошки, а из диких животных - лисы, волки, которые в период болезни теряют страх перед человеком и заходят в населенные пункты.

Медицина не располагает средствами лечения от бешенства. Исход всегда смертелен. Но предупредить заражение можно. Существует специальная вакцина, которая вводятся по назначению врача.

Укусы диких животных очень опасны. Слюна волков, лисиц, енотов обладает особой проницаемостью. Поэтому, даже их сравнительно легкие укусы опасны. Заразиться бешенством можно не только от явно больного, но и от внешне здорового животного, так как за 10 дней до клинических проявлений болезни в его слюне могут быть вирусы бешенства. Возбудитель заболевания выделяется вместе со слюной и при укусе проникает в рану. Опасен не только укус, но и слюна бешеного животного, если она попадает на кожу с повреждениями, даже незаметными простым глазом.

После скрытого периода, который продолжается от 3-х недель до года, в зависимости от места и степени повреждения, наступает краткий период предвестников: повышается температура, появляются общее недомогание, головные боли, беспокойство, нарушается сон. Даже через продолжительное время после заживления раны больной ощущает болезненность в местах повреждения. Такое состояние длится несколько дней, после чего наступает период возбуждения с тяжелейшими проявлениями болезни - водобоязнью и воздухобоязнью, переходящими в стадию параличей со смертельным исходом.

Признаки бешенства у животных очень разнообразны. Наиболее характерные: слюнотечение, водобоязнь, агрессивность. У собак и кошек чаще бывает буйная форма бешенства. Они беспокойны и пугливы, прячутся по углам, плохо едят, убегают из дома. Собака может грызть несъедобные предметы. Голос у нее становится хриплым или совсем пропадает. Если у животного появились признаки заболевания бешенством, его нужно как можно скорее изолировать и сообщить в ветлечебницу. А пострадавший человек должен, после укуса немедленно обратится в медицинское учреждение, где назначат прививки, которые предупредят болезнь.                            

Меры борьбы с бешенством:

besh2Для предотвращения распространения бешенства необходимо оберегать от заражения домашних животных. При этом важнейшей мерой профилактики является их вакцинация.

Важно строго соблюдать правила содержания собак и кошек, ежегодно делать им прививки против бешенства.

Прививки пока остаются единственным средством и для человека.

Вакцинация позволяет создать в организме пострадавшего иммунитет через 10-14 суток после начала курса, чтобы нейтрализовать вирус еще в инкубационном периоде.

При тяжелых укусах болезнь может развиться раньше, поэтому в таких случаях наряду с вакциной вводят иммуноглобулин, который содержит готовые антитела к вирусу бешенства, позволяющие бороться с ним, пока не начнут вырабатываться антитела на введение вакцины.

Во время вакцинации строго противопоказаны:

*переутомление,

*прием алкоголя и сильнодействующих лекарств (так как алкоголь резко ослабляет сопротивляемость организма и способствует быстрому проникновению вируса в центральную нервную систему),

*переохлаждение или перегревание организма (в бане, на солнце).

Самовольные перерывы в проведении вакцинации, прекращение и сокращение курса совершенно недопустимы, так как приводят к неэффективности лечения и трагическим последствиям.

Кроме этого, в повседневной жизни необходимо соблюдать следующие правила: Избегайте контактов с дикими, бродячими животными, особенно которые не боятся человека.

Очень важны воспитательные меры: детям следует категорически запретить общение с дикими и бездомными животными, которое может привести к заражению не только бешенством, но и другими опасными заболеваниями.

Если Вашего питомца покусало другое животное, обязательно обратитесь к ветеринарному врачу.

Первую медицинскую помощь при укусах, оцарапаниях, ослюнениях Вам могут оказать в хирургическом кабинете поликлиники. Укусы, царапины, даже нанесенные внешне здоровыми животными, надо обильно промыть под струей воды, лучше с мылом, обработать края раны йодной настойкой и после этого обязательно обратиться к врачу.

Если есть возможность, необходимо запомнить покусавшее Вас животное, Ф. И. О. владельца, его адрес для установления ветеринарного наблюдения за котом или собакой. А в отношении диких животных нужна осторожность.

Заболевание бешенством можно предупредить прививками, эффективность их зависит от срока обращения за медицинской помощью. Каждый пропущенный день - угроза жизни!

И всегда помните – Ваше здоровье зависит от Вас самих!


 УЗ «Оршанская городская поликлиника №5»

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ
Укус змеи.

В лесах Беларуси из ядовитых змей могут встретиться гадюка обыкновенная, гадюка степная (Рис.1.) и щитомордник.

Поражения, развивающиеся в результате укусов этими змеями, сводятся к болевому воздействию, временному усилению с последующим длительным снижением свертываемости крови, отеку тканей в зоне укуса и их некрозу (омертвению).

          Признаки действия яда:

В первые минуты в зоне укуса появляется местное покраснение, отечность, местные кровоизлияние («синяки»).
• Кровоизлияние распространяется вверх и вниз от зоны укуса, усиливается отек, кожа принимает багрово-синюшный оттенок, возможно образование на коже пузырей со светлым или кровянистым содержимым.
• В зоне укуса образуются некротические язвочки, ранки укуса могут длительно кровоточить.
• В пораженной конечности развивается лимфангит с поражением подмышечных или паховых лимфоузлов.
• При длительном воздействии яда и неоказании помощи возможно внутреннее кровоизлияние в толщу тканей или в близлежащие органы (печень, почки и др.), что приводит к признакам острой кровопотери: возбуждение, сменяющееся вялостью, бледность кожи, учащение пульса, головокружение, резкая слабость, снижение артериального давления вплоть до шока.
• Возможно носовое или желудочно-кишечное кровотечение.
• Максимальная выраженность признаков достигает через 8-24 часа после укуса, при неверном оказании помощи состояние больного остается тяжелым 2-3 дня.
• При легких формах поражения преобладают местные проявления в зоне укуса.

Рис. 1. Змеи.
snake1
а) – Гадюка обыкновенная;

snake2
б) – Гадюка степная.

Первая помощь.

 При оказании помощи пострадавшему от укуса змеи категорически запрещаются следующие мероприятия:

Прижигание места укуса.
• Обкалывание места укуса любыми препаратами.
• Разрезы места укуса.
• Перетягивание конечности жгутом (кроме укуса кобры).
• Употребление алкоголя в любых количествах.

         При укусе змеи оказание первой медицинской помощи следует начинатьс немедленного энергичного отсасывания содержимого ранок в течение 10-15 (20) минут (в первые 6 минут удаляется около 3/4 всего извлекаемого яда) с его отплевыванием, что позволяет удалить от 30 до 50% всего введенного в организм яда. Если ранки подсохли, их предварительно «открывают» надавливанием на складку кожи. Процедура отсасывания змеиного яда безопасна при отсутствии ранок во рту пострадавшего при самопомощи или во рту оказывающего помощь. Яд, попавший в желудок, обезвреживается желудочным соком!

Пораженная конечность должна оставаться неподвижной. Для этого желательна транспортная иммобилизация (Рис.2.) подручными средствами (шины, дощечки, толстые ветки и т.п.).Будьте внимательны в лесу!

 Рис. 2.

snake3


Профилактика

ГРИППА и ОРВИ

  • Вакцинация составляет важнейший компонент системы профилактики гриппа.
  • flu1Во время подъема заболеваемости старайтесь поменьше бывать в многолюдных местах (кино, театрах, общественном транспорте).
  • Необходимо избегать переохлаждения, которое облегчает “приживаемость” возбудителей в организме человека.flu2
  • Зимой включайте в пищу продукты, содержащие фитонциды (лук, чеснок).
  • Изолируйте больных в домашних условиях или в стационаре и ограничивайте посещение ими поликлиник и аптек.
  • Обслуживающие больных лица должны носить 4-6-слойные марлевые маски и один-два раза в день смазывать носовую полость оксолиновой мазью.
  • Осуществляйте влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств.
  • Регулярно проветривайте жилые и общественные помещения, но не допускайте сквозняков.
  • Химиопрофилактику гриппа осуществляют приемом ремантадина, интерферона.
  • flu3Для повышения сопротивляемости организма рекомендуется принимать витамины С, А и группы В, содержащиеся в комплексах “Гексавит”, “Ревит”, “Ундевит” и др., а также, посоветовавшись с врачом, адаптогены растительного происхождения (настойка аралии, экстракт элеутерококка, настойка и экстракт женьшеня). Будьте здоровы!!1

 


10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств. САМОУБИЙСТВО – проблема века

Самоубийство – это намеренное, осознанное и быстрое лишение себя жизни. Во всём мире наблюдается увеличение числа самоубийств; в Белоруссии этот уровень довольно высок и составляет около 33 человек на 100 тысяч населения.

Самоубийство происходит, когда человек считает свои страдания невыносимыми и не видит выхода из сложной ситуации. Обычно тот, кто совершает самоубийство, испытывает кризис в жизни. Это может быть:

  • *потеря близкого человека (как смерть, так и развод, разлука);
  • *одиночество, недостаток внимания со стороны окружающих;su
  • *неудачная любовь, сексуальные проблемы;
  • *психические заболевания (тревога, депрессия, психиатрические проблемы и алкоголизм, тяжёлые хронические болезни, причиняющие страдания, уродства;
  • *опасение судебной ответственности, наказания, позора или разоблачения;
  • *неудачи на работе или в учёбе, потеря работы, выход на пенсию;
  • *бытовые и финансовые трудности; даже повышение по службе с возрастание ответственности и т.д.

Риск совершения самоубийств выше:sui1

    *У мужчин в 3 – 4 раза, чем у женщин;

    *В подростковом возрасте, в 20 – 30 лет, 45 – 60 лет и старше 60 лет;

    *Среди одиноких (разведенные, вдовы, бездетные и.т.п.);

    *Среди лиц, с высшим образованием и высоким социальным положением (врачи, юристы, бизнесмены, военные) или безработных;

    *У тех, кто уже пытался совершить самоубийство (в 30% после неудачной первой попытки);

    *При наличии в семье насилия (особенно у подростков до 13 лет);

    *При самоубийстве членов семьи, религиозной группы, кумиров и т.д.);

    *Если человек психологически неустойчив к эмоциональным нагрузкам, является максималистом (видит мир в чёрно-белых красках);

    *При завышенной или заниженной самооценке.

Мешают совершению самоубийства                             

*Эмоциональная привязанность к близким людям, наличие детей;

*Чувство долга, зависимость от общественного мнения (в нашей культуре самоубийство осуждается);

*Религиозные представления о греховности самоубийства;

*Наличие творческих планов, неиспользованных возможностей;

*Нежелание некрасиво выглядеть после смерти (а в большинстве случаев самоубийства это именно так);

*Боязнь физического страдания и боли.

вину, а разделённая радость становитьсявдвое сильнее.

Обычно есть ряд признаков, по которым понятно, что человек задумал самоубийство: мысли о неномерении жить, даже если это шутки на тему смерти; чувство безнадёжности и отсутствие перспектив; наличие тревоги, депрессии или психоза, неадекватное поведение, потеря интереса к обычным занятиям и увлечениям; эксперименты с потенциально опасными веществами (оружие, медикаменты и др.); очевидные приготовления (раздача долгов, написание завещания, примирение со всеми и т.п.).

Оченьважнонеоставлятьчеловеканаединестакимимыслями, датьемувозможностьрассказатьопроблеме. Чащевсегорядомвтяжёлыймоментокажутсянепрофессионалы, адрузьяиблизкие. Неправда, чточеловеканельзяотговоритьилипереубедить; неправда, чторазговоросамоубийствеможетеговызвать.

Нужно быть внимательнее к тем, кто рядом с нами.

Если после доверительного разговора с близкими  людьми мысли о самоубийстве не оставляют нужно обращаться к специалисту, в зависимости от причины:

к психиатру – ели поведение необычное, неправильное;

к психотерапевту или психологу – если это жизненный кризис.

Существуют телефоны доверия, где можно консультироваться анонимно. 

Безвыходных ситуаций не существует, но иногда выход искать вместе с кем-то, не замыкаясь в себе вместе со своей бедой. Горе разделённое с другом, уменьшается на половину, а разделённая радость становитьсявдвое сильнее.


          Учреждение здравоохранения «Оршанская городская поликлиника №5»

        Сезон   клещей

Клещи могут переносить такие опасные для человека заболевания, как клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз (болезнь Лайма). Природные очаги этих заболеваний широко распространены на территории Республики Беларусь.

Возбудитель клещевого энцефалита – мельчайший вирус, попадающий в организм человека при укусе клещей или употреблении некипяченого молока коз, реже коров. Вирус поражает головной мозг и вызывает очень тяжелоеmite1 заболевание – клещевой энцефалит. Заболевание начинается с озноба, сильной головной боли, повышения температуры до 39-40о, тошноты и рвоты. Больные  жалуются на потерю аппетита, головокружение, бессонницу, светобоязнь, ноющие боли в конечностях, иногда наступает потеря сознания и судороги. Остаточные явления после перенесенного заболевания – это вялые параличи, снижение интеллекта. Восстановление длится годами, полное выздоровление может не наступить. Клещевой боррелиоз (болезнь Лайма) – природно-очаговое полисистемное, вирусное заболевание, для которого характерны кожные высыпания, начинающиеся на месте укуса клеща, поражение нервной системы, сердца, суставов. Оба заболевания могут протекать очень тяжело и стать причиной смерти или инвалидности человека. Как избежать этого заболевания и защитить себя и своих близких? Отправляясь в лес, не давайте клещам ни единого шанса. Обязательно наденьте что-нибудь на голову. Рукава и воротники должны быть наглухо застегнуты, а шорты и   мини-юбки раз и навсегда изъяты из “природного” гардероба. Обувь тоже лучше носить закрытую. Смазывайте открытые участки тела средствами, отпугивающими насекомых (репелленты типа «ДЭТА», «Тайга»). Находясь в лесу, проводите осмотр одежды и открытых участков тела (шеи, затылка, ушных раковин) у себя и попутчиков через каждые 2 часа. Голодные клещи имеют размер макового зернышка и различимы невооруженным глазом. Ни в коем случае не раздавливайте найденных на теле или собранных с кожи животных клещей. Это может привести к механическому заражению при попадании вируса на слизистые глаз, рта, носа. Возвратившись из леса, внимательно осмотрите все тело, обращая особое внимание на подмышечные впадины и паховую область. При обнаружении присосавшегося клеща надо как можно быстрее извлечь его из кожи. Самый простой и надёжный способ – выкручивание клеща при помощи нитки.

Как делается выкручивание:

mite21. Тело насекомого аккуратно оттягивают пинцетом и накладывают в области хоботка петлю из нитки (достаточно одного узла), которую затягивают у самой поверхности кожи пострадавшего.

2. После этого концы нитки скручивают вместе большим и указательным пальцами против часовой стрелки. Сначала нить закручивается в виде косички, при этом начинает вращаться и сам клещ.

3. Сделав вместе с ниткой несколько оборотов, кровосос выкручивается из кожи вместе с ниткой, которая выполняет роль отвертки. Никаких рывков и раскачиваний! Только осторожное выкручивание.

            Удаленного клеща поместите в пенициллиновый флакон или другую посуду и доставьте в территориальный центр гигиены и эпидемиологии для дальнейшего исследования его на зараженность возбудителями клещевого энцефалита и болезни Лайма.

Одежду, в которой отдыхали или работали в лесу, тщательно mite3вытряхните и поместите в нежилое помещение. Если вы брали с собой в лесные массивы животных, то по возращении не забудьте тщательно осмотреть и их. На садово-огородных участках рекомендуется проводить очистку территории – убирать сухостой, выкашивать траву. Растительными антагонистами клещей являются чабрец и шалфей. Советуем их выращивать на садово-огородных участках. Для назначения профилактического лечения необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью в поликлинику по месту жительства, заострив внимание врача на укусах клещей в течение последних двух-трех недель или употребление в пищу сырого козьего молока.

Выполняя эти несложные меры, вы в достаточно высокой степени обеспечиваете безопасное пребывание в лесу себе и своим близким!

К О Р Ь — острое инфекционное заболевание, характеризующееся подъемом температуры тела, общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистых глаз, верхних дыхательных путей и поэтапным появлением сыпи.

это    Это одна из наиболее легко передающихся от человека к человеку инфекций. Болеют корью только люди, источником инфекции является больной человек. Если еще совсем недавно корь считалась детской болезнью, то теперь все чаще регистрируются случаи заболевания у взрослых . Связано это с тем, что детское население прививается против кори и имеет иммунитет, у более взрослых этот иммунитет значительно ослабевает, чем и « пользуется» вирус. Если человек не болел корью и не был привит от этой инфекции, то после контакта с        больным заражение происходит практически в 100% случаев.

 

         Вирус передается по воздуху, с капельками выделений из дыхательных путей или при непосредственном контакте с выделениями из носа или горла инфицированных людей.

         Клиническая картина – инкубационный (скрытый) период до 21 дня. Начинается заболевание остро. Появляются общее недомогание, головная боль, снижение аппетита, нарушение сна. Повышается температура тела иногда до 39-40˚С. С первых дней болезни отмечают насморк с обильными слизистыми выделениями. Развивается сухой кашель, у детей он часто становится грубым, «лающим», появляются осиплость голоса, покраснение слизистых век, светобоязнь. Через 3-5 дней, а у взрослых иногда через 6-8 дней, на коже появляется сыпь в виде пятен. В первый день элементы сыпи появляются на лице, верхней части груди; на второй день покрывают туловище и верхнюю часть рук; на третьи сутки элементы сыпи выступают на нижних конечностях, а на лице бледнеют. Сыпь исчезает в той же последовательности, как и появлялась. Период высыпания сопровождается усилением насморка, кашля, слезотечения, светобоязни, повышением температуры тела. На фоне выздоровления постепенно улучшается самочувствие, нормализуется температура тела, исчезают катаральные симптомы, элементы сыпи бледнеют и исчезают.

         Корь может давать тяжелые осложнения!

Самые частые осложнения — воспаление легких, носоглотки, слизистой оболочки глаз. Однако возможно развитие отита (воспалительное заболевание среднего уха) и энцефа­лита (воспаление мозговых оболочек).                              Если Вы или Ваш ребенок все же заболели необходимо:

- срочно обратиться за медицинской помощью; - не посещать поликлинику самостоятельно, а дождаться врача;- при кашле и чихании прикрывать рот и нос, используя носовой платок или салфетку, чаще мыть руки водой с мылом;- использовать маску или марлевую повязку);- не заниматься самолечением!

         Как защитить себя и своих близких от кори: решающим, доступным и эффективным методом борьбы с инфекцией является вакцинация.В случае контакта с больным корью вакцинация проводиться всем лицам независимо от возраста, у которых нет достоверных сведений о проведенной ранее прививке против кори или перенесенной в прошлом кори. Для предупреждения заболевания лицам, выезжающим за рубеж, не привитым против кори и не переболевшим корью, а также привитым однократно, необходимо перед поездкой привиться.                                                                                         Вакцинация против кори создают надежный иммунитет и

предупреждает развитие заболевания.

                   Берегите себя и своих близких!    

 

 

         Инструктор –валеолог Куляева Е.В.